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Osteoarthritis मरीजों के लिए एक्सरसाइज है फायदेमंद: स्टडी

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रात की resistance exercise से नींद में सुधार संभव: स्टडी

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साइकिल चलाना सेहत के लिए अच्छा क्यों है, जानिए

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स्टडी का दावा, HIIT exercise से बुजुर्गों को मिल सकते है ऐसे लाभ

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Breast Cancer में 30 मिनट की एक्सरसाइज क्यों है ज़रूरी, जानिए

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एरोबिक एक्सरसाइज से अस्थमा मरीज़ों को होगा लाभ, जानिए क्यों

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स्वास्थ्य विशेषज्ञों का सुझाव, कमर दर्द से बचना है तो चलिए

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हाई ब्लड शुगर घटाती है शाम की एक्सरसाइज: स्टडी

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रनिंग एक्सरसाइज है मानसिक स्वास्थ्य सुधारने में बेहतर इलाज

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हार्ट फेलियर के मरीज़ों को योग से लाभ: स्टडी

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