सावधान! खराब नींद कहीं बिगाड़ न दे आपके दिल की सेहत
अच्छी तरह से नींद (Sleep) न आने को ज्यादातर इंसान गंभीरता से नहीं लेते।
शोधकर्ताओं का दावा, योग से जोड़ों के दर्द में सुधार संभव
Yoga and Rheumatoid Arthritis: योग करने से जोड़ों के दर्द और सूजन संबंधित समस्या (Arthritis) में आराम मिल सकता है, यह कहना है भारतीय विशेषज्ञों का।
बार-बार बेहोश होने की बीमारी में योग करना लाभकारी
Yoga Health Benefits: बेहोशी (Fainting) रोकने के लिए पारंपरिक उपचार की तुलना में योग (Yoga) अधिक प्रभावी है, ऐसा एक शोध ने साबित किया है।
एक्सपर्ट्स राय: Covid-19 तीसरी लहर आनी तय, एक साल और खतरा
Third Wave of Coronavirus: महामारी के मामले घटने के बावजूद भारत में इस साल अक्टूबर तक तीसरी COVID-19 लहर आने का खतरा है, ऐसी चिकित्सा स्वास्थ्य विशेषज्ञों ने आशंका जताई…
इस बीमारी में फायदेमंद है ज्यादा फैट खाना
फैट (Fat) खाने से कई बीमारियां होने का खतरा जुड़ा हुआ है, लेकिन मल्टीपल स्केलेरोसिस (Multiple Sclerosis), बीमारी में इसका उल्टा असर देखा गया।
बढ़ती उम्र में भी हेल्दी रहना है तो मत भूलें ये काम
50 की उम्र में भी अगर आप दिल और दिमाग को स्वस्थ रखना चाहते है तो एक्सरसाइज (Exercise) जरूर कीजिए।
हरी-भरी जगहों पर जाने से तनाव, चिंता में कमी: रिसर्च
प्रकृति (Nature) के संपर्क में रहना मानसिक स्वास्थ्य के लिए अच्छा है, ऐसा एक अध्ययन ने बताया है।
ब्यूटी प्रोडक्ट्स के रूप में कहीं आप भी जहर तो नहीं लगा रहे?
महंगे मेकअप प्रोडक्ट्स (Makeup Products) खरीदना महिलाओं को भले ही जेब पर भारी पड़ता महसूस ना हो, लेकिन सेहत पर जरूर भारी पड़ सकता है।
उपवास रखने से शरीर की चर्बी घटाना मुश्किल, जानें क्यों?
वजन (Weight) और चर्बी (Fat) कम करने के लिए अक्सर फास्टिंग (Fasting) यानी उपवास रखने की सलाह दी जाती है, लेकिन एक हालिया अध्ययन ने इस विधि को कम प्रभावी…
भविष्य में आ सकती है एक और कोरोना महामारी, वैज्ञानिक तैयारी में जुटे
क्या भविष्य में एक और कोरोना वायरस महामारी (COVID-19 Pandemic) आ सकती है? इस संभावना से वैज्ञानिकों ने इंकार नहीं किया है।
