Happiness बढ़ाने में सहायक है ये दो तरीके: स्टडी
How to increase happiness: खुश रहने के लिए हमें क्या करना चाहिए,…
बढ़ती उम्र में महिलाओं के लिए ज्यादा चलना क्यों है जरूरी, जानिए
रोजाना अधिक चलकर कैंसर पेशेंट रही महिलाएं दिल की बीमारी से होने…
महिलाओं की दिल संबंधी बीमारियां रोकने में प्रभावी है ये उपाय
महिलाओं की दिल संबंधी बीमारियों को रोकने में एक्सरसाइज और स्वस्थ खान-पान…
Physical activity से नींद संबंधी और अन्य रोगों का कम खतरा
शारीरिक गतिविधि (Physical activity) से कई तरह की बीमारियों के खतरे में…
Dementia घटाने में इतनी एक्सरसाइज भी है फायदेमंद
Dementia reducing exercise: एक नई स्टडी ने रोजाना एक्सरसाइज करने से बुजुर्गों…
Exercise से हाई बीपी में कमी संभव: रिसर्च
हाइपरटेंशन (हाई ब्लड प्रेशर) दुनिया भर में समय से पहले मौत का…
Exercise से smoking रोकने में मिलेगी मदद: स्टडी
बचपन और किशोरावस्था की स्मोकिंग (Smoking) से जवानी में ही दिल कमजोर…
Omega-3 सप्लीमेंट से बुढ़ापे में देरी की संभावना
प्रतिदिन एक ग्राम ओमेगा-3 फैटी एसिड का सेवन करने से मनुष्यों का…
Weight loss: एक्सरसाइज से मोटापे वालों की भूख में कमी
Appetite controlling exercise: एक नई स्टडी ने एक्सरसाइज को अत्यधिक भूख घटाने…
Exercise करने से 19 बीमारियों का कम खतरा: स्टडी
Exercise health benefits: एक नई स्टडी ने शारीरिक गतिविधि और गंभीर रोगों…
