बढ़ती उम्र में ऐसे प्रोटीन के सेवन से उम्र होगी लंबी: स्टडी
Plant-based protein: इंसानों की आयु बढ़ाने में पौधों से मिलने वाला प्रोटीन…
लंबी उम्र चाहिए तो बचके रहें इन पांच स्वास्थ्य समस्याओं से
दिल के रोग करने वाली स्थितियों से बचके रहेंगे तो उम्र लंबी…
Body flexibility अच्छी हो तो उम्र हो सकती है लंबी
Body flexibility benefits: मेडिकल साइंस ने यह साबित किया है कि गतिहीन…
क्या अत्यधिक एक्सरसाइज लंबी उम्र के लिए घातक है? जानिए सच्चाई
Extreme exercise effects on health: रोज़ाना सीमित समय की एक्सरसाइज को स्वस्थ…
Taurine सेवन से स्वस्थ जीवन में वृद्धि का अनुमान
Taurine health benefits: एक नए अध्ययन ने टॉरिन की कमी से जानवरों…
प्रोटीन डाइट लेने से उम्र हो सकती है लंबी
Protein diet benefits: प्रोटीन युक्त संतुलित आहार लेने से स्वस्थ और लंबा…
लंबी और स्वस्थ उम्र का राज़ छुपा है आपकी आंत में: स्टडी
Gut microbiome health effects: लंबे और स्वस्थ जीवनकाल का राज़ आपकी आंत…
स्टडी का दावा, ठंड से इंसानों की लंबी उम्र संभव
Cold temperature extends longevity: गर्मी की अपेक्षा ठंड इंसानों को अधिक स्वस्थ…
ख़राब नींद के दुष्प्रभाव घटाने में एक्सरसाइज है मददगार
Exercise effects on unhealthy sleep: बहुत कम या ज़्यादा सोने से आयु…
अच्छी नींद आने से बढ़ सकता है जीवनकाल: स्टडी
Good sleep for longevity: अच्छी नींद जीवनकाल बढ़ाने में सहायक सिद्ध हो…
