hbh Fitness - Page 12 of 50 - Healthy by Science

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दवाओं सहित एक्सरसाइज है ऑस्टियोपोरोसिस का सर्वोत्तम इलाज

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मूड और याददाश्त है खराब तो कीजिए HIIT वर्कआउट

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बढ़ती उम्र में अधिक एक्टिव रहकर सुधारें जीवन की गुणवत्ता

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खराब नींद से भी याददाश्त नहीं होगी कमज़ोर, कीजिए ऐसी एक्सरसाइज

resistance training
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अल्जाइमर को रोकने में कारगर है ऐसी एक्सरसाइज

Weight loss with dieting and regular exercise causes greater insulin sensitivity in obesity and prediabetes
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Weight loss: डाइटिंग सहित एक्सरसाइज है अधिक फ़ायदेमंद

cardiorespiratory fitness may reduce developing and dying risk from certain cancers in men
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पुरुषों की कार्डियोरेस्पिरेटरी फिटनेस सुधरने से इन कैंसरों में कमी संभव

Exercise important for insulin and glycemic control in type 2 diabetes
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जानिए डायबिटीज वालों के लिए एक्सरसाइज क्यों है ज़रूरी

High-intensity interval training (HIIT) can be a therapeutic option for people with nonalcoholic steatohepatitis
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HIIT से फैटी लिवर के मरीज़ों को मिलेगा आराम

Exercise may induce strokes for people with blocked arteries
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जरा संभलकर! ऐसी एक्सरसाइज से स्ट्रोक का है डर

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