hbh Fitness - Page 33 of 50 - Healthy by Science

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Latest Fitness News
Exercise and time spent outdoors linked to better mental health during covid-19 lockdown, research shows
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एक्सरसाइज से मानसिक स्वास्थ्य होता है मजबूत

Green tea catechins may enhance fitness and lifespan of humans
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उम्र और फिटनेस बढ़ाने में ग्रीन टी का ले सकते है सहारा

Exercise effectively treats anxiety and depressive symptoms in patients
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एक्सरसाइज से चिंता का प्रभावी इलाज संभव

Physical activity like walking or cycling doesn't impact risk of knee osteoarthritis
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चलने-फिरने या खेलने से नहीं होती घुटनों की बीमारी

Exercise significantly reduces alcohol cravings, finds British study
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शराब पीने का मूड हो तो पहले थोड़ी एक्सरसाइज कीजिए

Illness and death fear messages motivate people to exercise, finds study
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ऐसे मैसेज लोगों को एक्सरसाइज के लिए करते है मोटीवेट

Endurance Exercise More Beneficial to Your Health than Resistance Exercise
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हृदय रोग, डायबिटीज और स्ट्रोक से बचाती है ऐसी एक्सरसाइज

Vigorous exercise increases risk of developing nervous system disease ALS, finds study
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कड़ी एक्सरसाइज से जरा संभलकर, हो सकती है ये बीमारी

Resistance training is effective in improving frailty and strength in older adults
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बुढ़ापे में भी जवानी का एहसास करवाती है ये एक्सरसाइज

Plain water isn’t your best post-workout option to stop getting cramps after exercise
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एक्सरसाइज से हुए मसल क्रैम्प में पानी पीने से बचें

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