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Exercising in cold environment may increase weight and fat loss, thanks to brown fat
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शरीर की चर्बी और वजन घटाने का ये है सही मौसम

Exercise may prevent many cancer cases, claims American Cancer Society
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एक्सरसाइज से रोके जा सकते है कई तरह के कैंसर

Exercise associated genes play important role in a person's fitness, strength and life
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एक्सरसाइज करने से सभी को नहीं होते एक जैसे फायदे: स्टडी

Fasting-mimicking diet prevents high-fat diet effect on cardiometabolic risk and lifespan
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सदैव स्वस्थ रहने के लिए उपवास की तरह से खाएं भोजन

Deadly dry scooping tiktok pre-workout powder challenge is becoming popular on internet, finds research
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प्री-वर्कआउट लेने का ये तरीका हो सकता है जानलेवा

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दिमाग शांत रखने वाले इस उपाय से कम होगा तनाव

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खर्राटों से है परेशानी तो एक्सरसाइज कीजिए

Intense workouts before bedtime may disturb sleep and cognitive performance
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जरा संभल कर कीजिए शाम को एक्सरसाइज

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शरीर की चर्बी घटाने में स्ट्रेंथ ट्रेनिंग है दौड़ने से बेहतर

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बालों का झड़ना रोकना हो तो पहले वजन घटाइए

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