गाजर का सेवन कम करता है कोलेस्ट्रॉल?
गाजर (carrot) बीटा-कैरोटीन (beta-carotene) का एक अच्छा स्रोत है जो शरीर को विटामिन ए देता है।
दिल की बीमारी से हुई 2019 में सबसे ज्यादा मौत: WHO रिपोर्ट
विश्व स्वास्थ्य संगठन (World Health Organization-WHO) द्वारा जारी ग्लोबल हेल्थ एस्टिमेट्स (Global Health Estimates) के अनुसार, साल 2019 में दिल की बीमारी (heart disease) के कारण सबसे ज्यादा मौत हुई।
सीढ़ियां चढ़कर जाने दिल की सेहत
सिर्फ सीढ़ियां चढ़कर (climbing stairs) ही आप अपने दिल की सेहत (heart health) का परीक्षण कर सकते है, ऐसा वैज्ञानिकों ने बताया है।
पनीर और रेड वाइन कम कर सकते है भूलने की बीमारी
पनीर (cheese) और रेड वाइन (red wine) का सेवन उम्र बढ़ने से जुड़ी याददाश्त में गिरावट को रोकने और सोचने-समझने की ताकत को सुधरने में सहायक है।
सोशल मीडिया के अधिक इस्तेमाल से बढ़ता है डिप्रेशन
Negative effects of social media: सोशल मीडिया का अधिक इस्तेमाल करने वाले युवाओं को डिप्रेशन होने की संभावना अधिक होती है।
कोरोना महामारी ने सुधारा पर्यावरण को, नासा का दावा
इसमें कोई दो राय नहीं की COVID-19 महामारी ने हमारे जीने और काम करने के तरीके को बदल दिया है, क्योंकि विभिन्न स्वास्थ्य और सुरक्षा प्रतिबंधों के कारण हम में…
कोरोना वैक्सीन लेने के बाद शराब से करें परहेज
कोरोनोवायरस वैक्सीन (coronavirus vaccine) के सफल प्रभाव और संक्रमण को कमजोर करने के लिए वैक्सीन की हर डोज़ लेने के बाद कम से कम तीन दिन तक शराब (alcohol) का…
एक्सरसाइज बनाए रखती है हड्डियों की सेहत
एक्सरसाइज (exercise) करने से वजन घटाने वाली सर्जरी (weight loss surgery) के बाद हड्डियों की सेहत ठीक रखने में मदद मिलती है, ऐसा एक शोध में पता चला।
Apple AirPods Max वायरलेस हेडफ़ोन भारत में लॉन्च हुआ
Apple ने अपने पहले वायरलेस हेडफ़ोन AirPods Max को भारत में लॉन्च किया है। AirPods Max पांच कलर ऑप्शन में उपलब्ध होंगे।
लंबे समय तक रहने वाले मोटापे से बढ़ता है बीमारियों का खतरा
ज्यादा समय तक मोटापे (obesity) की अवस्था ब्लड प्रेशर, कोलेस्ट्रॉल और ग्लाइकेटेड हीमोग्लोबिन सहित सभी कार्डियोमेटाबोलिक (cardiometabolic) बीमारियों के खतरनाक स्तर से जुड़ा हुआ है।
