स्टडी ने बताया, भारतीयों के लिए बादाम है लाभदायक
रोजाना बादाम खाना स्वास्थ्य के लिए कई प्रकार से लाभदायक है, ऐसा अंतरराष्ट्रीय विशेषज्ञों की स्टडी ने बताया है।
अच्छी नींद से अस्पताल में भर्ती होने का खतरा कम, जानिए वजह
Healthy sleep benefits: उत्तम मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य के लिए नींद अत्यंत आवश्यक मानी गई है।
चैन की नींद चाहते हैं तो शाम को न करें ऐसी एक्सरसाइज
Evening exercise affects sleep: किसी भी तरह की एक्सरसाइज स्वास्थ्य के लिए लाभकारी मानी गई है।
इतनी उम्र से पहले बच्चों को न दें एंटीबायोटिक्स, जानिए क्यों?
एंटीबायोटिक्स (Antibiotics) छोटे बच्चों को बैक्टीरिया संक्रमण (Infections) से बचाने के लिए दी जाती है।
जानिए तेज चलना दिल के लिए क्यों है फायदेमंद?
तेज गति से चलने पर दिल की अनियमित धड़कन संबंधी समस्याएं (Heart rhythm abnormalities) कम हो सकती है।
बढ़ती उम्र में ऐसे प्रोटीन के सेवन से उम्र होगी लंबी: स्टडी
Plant-based protein: इंसानों की आयु बढ़ाने में पौधों से मिलने वाला प्रोटीन असरदार है, ऐसा एक स्टडी का कहना है।
CT Scans से कई तरह के कैंसर होने का खतरा: स्टडी
यूएस वैज्ञानिकों ने CT स्कैन को सालाना सभी कैंसर (Cancers) मामलों में से 5% के लिए जिम्मेदार ठहराया है।
Heart attack: दो दवाओं से बच सकती है हजारों मरीजों की जान
दो सस्ती दवाओं के इस्तेमाल से स्ट्रोक या हार्ट अटैक के हजारों मरीजों की जान बचाई जा सकती है।
आपकी डाइट से जुड़े है मुंह के बैक्टीरिया: स्टडी
हमारे मुंह में मौजूद बैक्टीरिया का आहार से सीधा संबंध है, ऐसा एक नई स्टडी का दावा है।
पोटेशियम बढ़ाने से हाई बीपी में कमी, जानिए क्या करें?
हाई ब्लड प्रेशर (High blood pressure) होने पर कम नमक खाने की सलाह दी जाती है। लेकिन कनाडा की वॉटरलू यूनिवर्सिटी ने केवल सोडियम (Sodium) यानी नमक घटाने की बजाए…
