Climate change से मानव मौतों में वृद्धि, सामने आई ये वजह
एक नई स्टडी ने इंसानी गतिविधियों के चलते हुए जलवायु परिवर्तन (Climate change) से हीटवेव संबंधित मौतों में वृद्धि बताई है।
वैज्ञानिकों ने बताया दर्द कम करने का आसान तरीका
Power of smile: दर्द के दौरान मुस्कुराना तकलीफ सहने और सकारात्मकता (positivity) बनाए रखने में सहायक है।
Whey protein लेने से कुल कोलेस्ट्रॉल में कमी: स्टडी
Whey protein से केवल एक्सरसाइज ही नहीं, बल्कि बढ़े हुए कोलेस्ट्रॉल में भी लाभ हो सकता है। यह कहना है यूके की लिवरपूल यूनिवर्सिटी के नेतृत्व में हुई एक नई स्टडी…
Intermittent fasting से टीनएजर्स को नुकसान, जानिए क्यों?
इंटरमिटेंट फास्टिंग (Intermittent fasting) यानी 24 घंटों में ही उपवास और खान-पान से कई स्वास्थ्य लाभ है।
डिप्रेशन से कई रोग होने का खतरा 30% ज्यादा
डिप्रेशन (Depression) वालों को स्वस्थ लोगों की अपेक्षा कई रोग तेजी से होने की संभावना लगभग 30% अधिक होती हैं।
ब्रोकली में है प्रीडायबिटीज सुधारने के गुण: रिसर्च
ब्रोकली स्प्राउट्स (Broccoli sprouts) में मौजूद एक केमिकल प्रीडायबिटीज (Prediabetes) सुधार सकता है।
Jumping workouts से घुटनों को लाभ, जानिए कैसे?
Jumping workouts benefits: एक नई स्टडी ने घुटनों की मजबूती के लिए जंपिंग यानी कूदने वाली एक्सरसाइज लाभदायक कही है।
दही खाने से कोलोरेक्टल कैंसर में कमी: स्टडी
दही (Yogurt) को कई बीमारियों की रोकथाम में सहायक माना गया है।
Exercise से smoking रोकने में मिलेगी मदद: स्टडी
बचपन और किशोरावस्था की स्मोकिंग (Smoking) से जवानी में ही दिल कमजोर हो जाता है।
डिप्रेशन से बचना है तो कीजिए भारी ब्रेकफास्ट
Breakfast lowers depression risk: एक अच्छा ब्रेकफास्ट डिप्रेशन होने की संभावनाओं में कमी ला सकता है।
