घुटने के ऑस्टियोआर्थराइटिस में योग है लाभकारी, जानिए कैसे?
योग (Yoga) करने से शारीरिक और मानसिक समस्याओं में सुधार पाया गया है।
Colorectal cancer में फास्टिंग है लाभकारी, जानिए कैसे?
Fasting यानी उपवास रखने से कोलोरेक्टल कैंसर में कमी आ सकती है।
Oral health में खराबी से महिलाओं को माइग्रेन संभव: स्टडी
खराब दांतों और मसूड़ों से महिलाओं को माइग्रेन (Migraine) और शारीरिक दर्द (Body pain) हो सकता है।
Brown rice में सफेद चावलों से ज्यादा है कैंसरकारक तत्व: रिसर्च
सफेद चावल की बजाए भूरे चावल (Brown rice) का सेवन स्वास्थ्य के लिए उत्तम माना जाता है।
दिल की बीमारी जांचने में स्टेथोस्कोप से बेहतर है नया डिवाइस
ब्रिटिश इंजीनियरों ने दिल की बीमारी (Heart disease) जांचने वाला एक नवीन उपकरण (Device) बनाया है।
Hypertension में ऐसे उपायों से आराम मिलने की संभावना
हाई ब्लड प्रेशर (Hypertension) घटाने में शरीर को आराम देने वाली तकनीक (Relaxation techniques) उपयोगी हो सकती हैं।
नाइट शिफ्ट वालों को डिनर से नुकसान, जानिए क्यों?
दिल को स्वस्थ रखने में सोने के समय की अपेक्षा भोजन का समय ज्यादा महत्वपूर्ण हो सकता है।
लंबी उम्र चाहिए तो बचके रहें इन पांच स्वास्थ्य समस्याओं से
दिल के रोग करने वाली स्थितियों से बचके रहेंगे तो उम्र लंबी हो सकती है, ऐसा एक स्टडी का कहना है।
अकेलेपन से महिलाओं को जल्द मौत का खतरा: स्टडी
अकेलापन (Loneliness) स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है और इसकी हाई बीपी या कोलेस्ट्रॉल की तरह ही जांच होनी चाहिए।
Plant-based diets अपनाने से स्वास्थ्य और पर्यावरण को लाभ
दुनिया भर में हो रही अत्यधिक अकाल मौतों को रोकने के लिए आहार पर ध्यान देने की ज़रूरत है।
