फिटनेस बढ़ाने से किसी भी कारण मौत में कमी संभव: स्टडी
फिट रहने और मांसपेशियां मजबूत रखने (Muscular Strength) से किसी भी कारण होने वाली मौत में कमी आ सकती है।
Plant-based foods वजन घटाने में सहायक: स्टडी
Plant-based diet for weight loss: शाकाहार से अधिक वज़न घट सकता है, ऐसा एक नई स्टडी का कहना है।
बच्चों के मानसिक स्वास्थ्य को मोबाइल फोन से खतरा: स्टडी
बच्चों के मानसिक स्वास्थ्य (Mental Health) को सुरक्षित रखना है तो उनका स्क्रीन टाइम (Screen Time) सीमित कीजिए।
सावधान! तनाव और मोटापे से हो सकता है ऐसा कैंसर
लंबे समय तक चलने वाला तनाव और मोटापा (Obesity) पैंक्रियाटिक कैंसर (Pancreatic Cancer) करने तथा बढ़ाने में सहायक हैं। यह चौंकाने वाला खुलासा किया है यूएस के हेल्थ रिसर्चर्स की…
बढ़ती उम्र में महिलाओं के लिए ज्यादा चलना क्यों है जरूरी, जानिए
रोजाना अधिक चलकर कैंसर पेशेंट रही महिलाएं दिल की बीमारी से होने वाली मौत का खतरा घटा सकती है।
International Women’s Day: तनाव से महिलाओं को स्ट्रोक का खतरा
लगातार तनाव (Stress) में रहने वाली महिलाओं को स्ट्रोक (Stroke) पड़ने का अधिक खतरा होता है।
Parkinson’s: 2050 तक दुनिया में दो करोड़ से अधिक मरीज संभव
वर्ष 2050 तक दुनिया भर में पार्किंसंस (Parkinson's) रोग के दो करोड़ पचास लाख मरीज होने की संभावना है।
मक्खन खाने से हो सकती है जल्द मौत, इस्तेमाल करें ये तेल
किसी भी तरह के मक्खन (Butter) की बजाए वनस्पति तेल (Vegetable oil) का अधिक सेवन स्वास्थ्य के लिए उत्तम है।
महिलाओं की दिल संबंधी बीमारियां रोकने में प्रभावी है ये उपाय
महिलाओं की दिल संबंधी बीमारियों को रोकने में एक्सरसाइज और स्वस्थ खान-पान अत्यधिक लाभकारी है।
रोजाना आम खाने से इंसुलिन रहेगा स्वस्थ, होंगे ये फायदे
बीमारियों को पैदा करने वाली सूजन इंसुलिन और ब्लड शुगर बिगाड़ने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है।
