जानिए कितनी मूंगफली खाना है दिल के लिए अच्छा?
Heart healthy peanuts: दिल को स्वस्थ रखने के लिए मूंगफली खाना एक…
दिल की अच्छी सेहत के लिए ऐसे भोजन से रहें सतर्क
अल्ट्रा प्रोसेस्ड फूड (Ultra-processed food) और कई बीमारियों का नाता समय-समय पर…
जानिए रोजाना इतने कदम चलना क्यों है फायदेमंद
Higher daily steps reduce mortality: चलना-फिरना या नियमित रूप से पैदल सैर…
रोजाना अखरोट खाने से घटेगा खराब कोलेस्ट्रॉल
Walnuts lower bad cholesterol: दिल की अच्छी सेहत और बीमारियों से बचाव…
कम उम्र में ही शराब-सिगरेट की लत युवाओं का दिल कर रही बूढ़ा
Arterial stiffening in young adults: कम उम्र में ही शराब-सिगरेट की लत…
हरे-भरे इलाकों के निवासियों को हृदय रोग, स्ट्रोक का कम खतरा
Positive effects of greenery: हरे-भरे इलाकों में रहने वालों का दिल ज्यादा…
इतने कप कॉफी पीने से दिल रहता है मजबूत
Health benefits of coffee: रोजाना तीन कप कॉफी पीना स्ट्रोक और घातक…
सभी तरह के सैचुरेटेड फैट दिल के लिए हानिकारक नहीं
Saturated fats and heart health: कई वैज्ञानिक अध्ययनों ने जानवरों से मिलने…
कम या ज्यादा नींद का है बीमारियों से सीधा कनेक्शन
Effects of sleeping hours on health: नींद की अवधि किसी भी इंसान…
स्टडी ने बताया, अखरोट खाने से लंबी हो सकती है उम्र
Health benefits of walnuts: अखरोट खाने से लंबी उम्र समेत हृदय रोगों…
