दिल की बीमारियों और मोटापे को कम करता है ऐसा अनाज
Health Benefits of Millets: मोटापे, वजन और दिल की बीमारियों को कम…
जानिए क्यों जरूरी है दिल के मरीजों के लिए वजन घटाना
Weight loss for heart patients: दिल के मरीजों को वजन घटाने से…
कॉफी पीने से हार्टबीट पर नहीं होता ऐसा असर
Coffee effect on heartbeat: कॉफी पीने से दिल की धड़कने कम या…
ओमेगा-3 फैटी एसिड से सुधारें दिल की सेहत
ओमेगा-3 फैटी एसिड (Omega-3 fatty acids) लेने से हृदय संबंधी स्वास्थ्य (Cardiovascular…
सावधान! खराब नींद कहीं बिगाड़ न दे आपके दिल की सेहत
अच्छी तरह से नींद (Sleep) न आने को ज्यादातर इंसान गंभीरता से…
जानिए क्यों जरूरी है कम नमक वाला पौष्टिक आहार खाना?
आहार संबंधी बदलाव से कम समय में ही दिल को खतरा पैदा…
मोटी लड़कियों को हृदय रोग का खतरा ज्यादा, जानिए क्यों?
मोटापे (Obesity) की वजह से लड़कियों में लड़कों की अपेक्षा हाई ब्लड…
इतनी शराब पीने वालों को मौत का कम खतरा: अध्ययन
कहा जाता है कि शराब (Alcohol) पीने से मानसिक तनाव (Stress) कम…
स्वस्थ इंसानों को भी अनियमित नींद से हो सकती है ये बीमारी
कम या ज्यादा सोने (Sleep) से स्वस्थ इंसानों को भी दिल की…
