सावधान! खराब नींद कहीं बिगाड़ न दे आपके दिल की सेहत
अच्छी तरह से नींद (Sleep) न आने को ज्यादातर इंसान गंभीरता से…
हाइपरटेंशन, प्रेग्नेंसी की जटिलताओं को दूर करता है ऐसा भोजन
पौधों से मिलने वाला भोजन (Plant based diet) हाई ब्लड प्रेशर (Hypertension)…
हाई ब्लड प्रेशर, कोलेस्ट्रॉल घटाने के लिए प्रतिदिन करें ये उपाय
High Blood Pressure & Cholesterol Treatment: हल्के ब्लड प्रेशर और कोलेस्ट्रॉल को…
जानिए क्यों जरूरी है कम नमक वाला पौष्टिक आहार खाना?
आहार संबंधी बदलाव से कम समय में ही दिल को खतरा पैदा…
दिल के दौरे से बचने के लिए महिलाएं जरूर रखें यह सावधानी
ब्लड प्रेशर (Blood Pressure) की नियमित जांच करवाकर हार्ट अटैक (Heart Attack)…
मोटी लड़कियों को हृदय रोग का खतरा ज्यादा, जानिए क्यों?
मोटापे (Obesity) की वजह से लड़कियों में लड़कों की अपेक्षा हाई ब्लड…
वायु प्रदूषण से बच्चों को हाई ब्लड प्रेशर होने का खतरा
बढ़ते वायु प्रदूषण (Air Pollution) से इंसानों की सेहत पर पड़ने वाले…
पैदल चलने के इतने लाभ जानकर हैरान हो जाएंगे आप
डायबिटीज, हाई बीपी और कोलेस्ट्रॉल वालों को हर रोज 30 मिनट सैर…
40 के बाद भी स्वस्थ रहना चाहते है तो अपनाएं ये आदत
ब्लड प्रेशर (Blood Pressure) से बचने के लिए युवाओं को एक्सरसाइज (Exercise)…
