वजन घटाने की इच्छुक महिलाओं के लिए वेट ट्रेनिंग जरूरी
सिर्फ डाइटिंग से या ज्यादा प्रोटीन खा कर महिलाएं वजन नहीं घटा…
वियरेबल फिटनेस डिवाइस वजन घटाने में मददगार
हेल्थ और फिटनेस से जुड़े वियरेबल डिवाइस वजन घटाने में अच्छा-खासा फायदा…
पुरुषों की अपेक्षा महिलाएं करती है एक्सरसाइज से ज्यादा फैट बर्न
एक्सरसाइज करते समय स्वस्थ और फिट महिलाएं पुरुषों की तुलना में शरीर…
उपवास रखने से नहीं घटती पेट की चर्बी: रिसर्च
विशेषज्ञ शरीर में मौजूद फैट को कम करने के लिए अक्सर उपवास…
दिल की बीमारियों से बचाने में सहायक है दालें
रोजाना आहार में दालों का सेवन कार्डियोमेटाबॉलिक हेल्थ सुधारने में अहम भूमिका…
विज्ञान का चमत्कार: सर्जरी के बिना भी जाएगा मोटापा
मोटापे (obesity) से जूझ रहे विश्व के करोड़ों लोगों के लिए एक…
ऑनलाइन दवाइयां, सप्लीमेंट्स मंगाते हैं तो सावधान!
अमेरिका के फ़ूड और ड्रग एडमिनिस्ट्रेशन (FDA) ने उपभोक्ताओं को तत्काल परिणाम…
रिसर्च ने बताया: मोटापा, डायबिटीज घटाने के लिए खाएं ऐसी डाइट
शाकाहारी भोजन (plant based diet) खाने के बाद कैलोरी की खपत करता…
वजन घटाने में उम्र कोई बाधा नहीं, वैज्ञानिकों ने माना
60 वर्ष से अधिक उम्र के मोटापे (obesity) से पीड़ित रोगी भी…
