हार्ट फेलियर से बचना है तो कमर का साइज घटाएं
हार्ट फेलियर (heart failure) और डायबिटीज (diabetes) से बचना है तो कमर…
कम कैलोरी वाली डाइट है डायबिटीज के रोगियों के लिए वरदान
मधुमेह रोगियों (diabetes patients) को एक बहुत ही कम कैलोरी वाली डाइट…
मोटापा बढ़ाने में सिर्फ खाना ही जिम्मेदार नहीं, इसे भी जानिए
अगर आप अपने बढ़े हुए वजन और कमर को कम करना चाहते…
वजन घटाना चाहते है तो अखरोट, बादाम खाइए
यदि आप नियमित रूप से अखरोट (walnut) और बादाम (almond) खाते है…
