hbh Fitness - Page 25 of 50 - Healthy by Science

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Latest Fitness News
New study finds lowest risk of death was among adults who exercised 150 to 600 minutes/week
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इतने मिनट की एक्सरसाइज से 31 प्रतिशत टलेगा मौत का संकट

Morning Exercise Reduces Abdominal Fat and Blood Pressure in Women
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मोटापा कम करने के लिए महिलाएं इस समय करें एक्सरसाइज

Regular sauna bathing in conjunction with exercise improves cardiovascular function, finds study
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एक्सरसाइज के बाद सॉना बाथ लेने के फ़ायदे जानिए

Quercetin Glycoside Supplementation Combined With Low-Intensity Resistance Training May Improve Muscle Quantity and Stiffness: Study
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एक्सरसाइज सहित इस सप्लीमेंट से मसल्स होंगे मजबूत: स्टडी

Exercise appears to offset increased risk of chronic kidney disease in low socioeconomic backgrounds people
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एक्सरसाइज से ऐसे लोगों में भी किडनी रोग का ख़तरा कम

Similar exercise benefits seen for weekend warriors and regular exercisers in Brazil research
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रोज़ाना की बजाए इतने दिन भी करेंगे एक्सरसाइज तो होगा लाभ

Higher physical activity may lower risk of heart disease in adults with chronic kidney disease
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किडनी रोगियों में दिल की बीमारी घटाती है ये आदत

Boxing may ease Parkinson's symptoms along with motor exam, non-motor symptoms, and depression.
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पार्किंसंस रोग को कम करने में सहायक है बॉक्सिंग

Prolonged sitting leads to increased risk for early death and heart disease, finds international study
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घंटों बैठे रहने से मौत का ख़तरा 20 फीसदी तक: स्टडी

High-intensity interval training helps improve metabolic health in humans: Study
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HIIT वर्कआउट इंसानों के मेटाबॉलिज़्म के लिए फ़ायदेमंद: स्टडी

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