hbh Fitness - Page 26 of 50 - Healthy by Science

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Inability to perform 10-second one-legged stance predicts near doubling in death risk after mid to later life
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एक पैर पर खड़े नहीं हो सके तो मौत का ख़तरा दोगुना: रिसर्च

Exercise benefits now in a pill, may suppresses feeding and obesity
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दवा खाने से ही मिल जाएंगे एक्सरसाइज के फायदे?

Financial rewards lead to greater weight loss, finds study
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बढ़ा हुआ वज़न घटाइए और इनाम पाइए

Exercise may treat long COVID-19 induced diabetes, depression
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कोरोना से रिकवर हो रहे मरीज़ ज़रूर करें एक्सरसाइज, जानिए क्यों

physical activity promotion programmes at workplace may enhance workers health and productivity
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कर्मचारियों की फ़िटनेस से कंपनी को होगा फ़ायदा, जानिए कैसे

Metabolic adaptation delays time to reach weight loss goals, finds study
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जानिए क्यों डाइटिंग से संभव नहीं तेजी से वज़न घटाना

Resistance exercise may improve sleep more than aerobic exercise
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नींद सुधारने में एरोबिक से बेहतर है ये एक्सरसाइज

7000 steps per day associated with approximately 50 to 70 percent lower risk of mortality
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इतने कदम चलने से अकाल मृत्यु का ख़तरा होता है आधा

Greater body fat a risk factor for reduced thinking and memory ability
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बढ़ती तोंद से होती है सोचने और याद रखने में परेशानी

Why exercise gets harder the less you do, find British scientists
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वैज्ञानिकों ने ढूंढा इंसानों की गिरती फ़िटनेस का कारण

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