hbh Fitness - Page 27 of 50 - Healthy by Science

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Latest Fitness News
Exercise reduces blood clotting risk in patients with nonalcoholic fatty liver disease and non-alcoholic steatohepatitis
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लिवर की ऐसी बीमारी में वरदान है एक्सरसाइज़, जानिए कैसे

Muscle strengthening exercise of 30-60 minutes weekly linked to 10-20 percent lower death risk
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मौत का ख़तरा 10 से 20 प्रतिशत तक घटाती है ये एक्सरसाइज़

Physical fitness linked to lower risk of Alzheimer’s disease
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फिट रहने से कम होता है इस दिमाग़ी बीमारी का ख़तरा

Sprint interval training may improve cognitive performance
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याददाश्त करनी हो तेज तो कीजिए ऐसी एक्सरसाइज

Weight gain and obesity seem difficult to avoid in middle-aged men
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पुरुषों के लिए आसान नहीं है 30 की उम्र के बाद मोटापे से बचना

people with facial attractiveness appear to have a better immune system, finds study
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स्टडी का दावा, आकर्षक चेहरे वाले लोग होते है ज्यादा सेहतमंद

Aerobic exercise improves episodic memory in late adulthood
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भुलक्कड़ बनते जा रहें है तो कीजिए ऐसी एक्सरसाइज

20 minutes of daily exercise may provide cardiovascular benefits in older age
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दिल को स्वस्थ रखने में कारगर है इतनी एक्सरसाइज

New study finds insufficient physical activity among adults aged 18 to 69 years in India
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भारतीयों में घटी फिजिकल एक्टिविटी, बढ़ने लगी बीमारियां

Older people in good shape have fitter brains, finds study 
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एक्सरसाइज करने वाले बुजुर्गों का दिमाग रहता है दुरुस्त

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