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Latest Fitness News
90 minutes exercise after influenza or COVID-19 vaccination increases antibody, finds study
Editor's PicksFitness

वैक्सीन लगवाने के बाद 90 मिनट तक कीजिए एक्सरसाइज

Men with high levels of body fat may be at risk for osteoporosis
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मोटे पुरुषों की हड्डियां होती है कमजोर, जानिए क्यों

Sleep extension may reduces energy intake of overweight people, claims study
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वजन घटाने के इच्छुक ज्यादा सोएं, जानिए क्यों

three seconds a day exercise can have a positive impact on muscle strength, finds study
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ताकत बढ़ाने में सक्षम है तीन सेकंड की एक्सरसाइज

COVID-19 vaccination has minimal effects on exercise in physically active healthy people: Study
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COVID-19 वैक्सीन का एक्सरसाइज क्षमता पर असर जानिए

Regular exercise relieves dry, itchy eyes and can make eyes feel better, claims study
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एक्सरसाइज करने से बेहतर होती है आंखें, जानिए क्यों

High levels of physical activity associated with reduced risk of suffering from musculoskeletal pain
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मांसपेशियों और जोड़ों के दर्द को दूर करती है ऐसी एक्सरसाइज

Brain function boosted by daily physical activity in middle-aged, older adults, finds study
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दिमाग तेज करने के लिए रोजाना जरूर करें ये काम

Weight loss reduces colorectal cancer growth risk
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कोलोरेक्टल कैंसर का खतरा कम होता है वजन घटाने से

high-intensity exercise may be harmful to heart if you exercise regularly but sleep too little, warns study
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एक्सरसाइज के बाद आप भी करते है ये गलती तो संभल जाइए

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