hbh Fitness - Page 36 of 50 - Healthy by Science

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Weight loss is possible following alternating diets, finds study
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वजन घटाना चाहते है तो एक ही तरह की डाइट अपनाने से बचें

Prior Training Can Accelerate Muscle Growth Even After Extended Idleness
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कोरोना के चलते एक्सरसाइज छोड़ने वाले इसे जरूर पढ़ें

Exercise associated with better cognition in breast cancer patients with chemotherapy treatment
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ब्रेस्ट कैंसर रोगियों के दिमाग को बचाती है एक्सरसाइज

Sitting all day affects blood glucose and cholesterol, may lead to metabolic syndrome
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दिनभर बैठे रहने से सेहत पर होते है ऐसे दुष्प्रभाव

Regular exercise can lower risk of death, even in polluted areas
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रोजाना एक्सरसाइज से कम होता है मौत का खतरा

Exercise Reduces Medication for Metabolic Syndrome Management: ACSM journal
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मेटाबॉलिक सिंड्रोम को सुधारने में एक्सरसाइज फायदेमंद

Exercise timely to avoid risk of exertional heatstroke, humidity
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सुबह-शाम इतने बजे तक कर लें एक्सरसाइज

30 minutes walking per day may lower 54 percent stoke death risk
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जानिए रोजाना 30 मिनट क्यों चलना चाहिए स्ट्रोक के मरीजों को

Dileucine is more effective than leucine in stimulating muscle-building in humans
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मसल्स बनाने के लिए वैज्ञानिकों ने खोजा एक नया प्रोटीन

Resistance training induced mechanical overload burns fat, finds study
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जानिए फैट लॉस के लिए क्यों जरूरी है वेट ट्रेनिंग

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