ऐसा खाना खाने से बढ़ती है पेट की बीमारियां: रिसर्च
ज्यादा चिकनाई, मीठा और बिना फाइबर वाला भोजन आंत (Gut) को नुकसान पहुंचाता है, जिससे पेट में संक्रमण (Infection) और जलन (Inflammation) का खतरा बढ़ सकता है।
हवा की गुणवत्ता से प्रभावित होती है दिमागी सेहत
यातायात के साधनों से निकलने वाला दूषित धुआं (Air Pollution) हवा में घुलकर दिमाग को जल्दी बूढ़ा कर देता है, ऐसा जानवरों पर हुई एक रिसर्च से पता चला है।
आंखों की इस घातक बीमारी का इलाज विटामिन बी 3 से संभव
वैज्ञानिक काले मोतियाबिंद, जिसे ग्लूकोमा (Glaucoma) भी कहा जाता है, के संभावित उपचार में विटामिन बी 3 (Vitamin B 3) से आशांवित है।
विशेषज्ञों ने बताई दिल के मरीजों के लिए फायदेमंद एक्सरसाइज
सीढ़ियां चढ़ने (Stair Climbing) से दिल, फेफड़ों और मांसपेशियों को फायदा होता है यह तो हम सभी जानते है, लेकिन दिल की बीमारी वाले मरीज (Heart Patients) भी इसे आसानी…
जानलेवा है लंबे समय तक कार्य में व्यस्त रहना: WHO रिपोर्ट
हर हफ्ते 55 या ज्यादा घंटे तक काम करना पुरुषों के स्वास्थ्य और जीवन को नुकसान पहुंचा सकता है।
दिल के दौरे से बचने के लिए महिलाएं जरूर रखें यह सावधानी
ब्लड प्रेशर (Blood Pressure) की नियमित जांच करवाकर हार्ट अटैक (Heart Attack) के खतरे से बचा जा सकता है।
इम्यूनिटी बढ़ाकर बीमारियों से लड़ने में सहायक है ये प्राकृतिक स्त्रोत
फलों और जड़ी-बूटियों से मिलने वाले औषधीय गुणों से अनेकों असाध्य बीमारियों का इलाज हुआ है। अब दक्षिणी कैलिफोर्निया विश्वविद्यालय के विशेषज्ञों ने एक अध्ययन शुरू किया है, जिसका उद्देश्य…
लॉकडाउन में टेक्नोलॉजी बनी बुजुर्गों का सहारा, जानिए कैसे?
COVID-19 लॉकडाउन (Lockdown) के कारण कई बुजुर्गों के लिए आधुनिक टेक्नोलॉजी वरदान साबित हुई, ऐसा एक सर्वेक्षण से सामने आया है।
विशेषज्ञों ने ढूंढा वजन घटाने और संतुलित रखने का इलाज
मोटापे (Obesity) से परेशान इंसान अक्सर वजन घटाने (Weight Loss) और घटे हुए वजन को लंबे समय तक बरकरार रखने के चक्कर में उलझा रहता है।
बच्चों के फोकस को बढ़ाते है योग और एक्सरसाइज
योग (Yoga) और गहरी सांस लेने वाली एक्सरसाइज (Deep Breathing Exercises) बच्चों को ध्यान केंद्रित (Focus) करने में मदद करते है, ऐसी जानकारी रूस के मनोवैज्ञानिकों ने कुछ बच्चों पर…
