Smoking से दूर रहें कैंसर के मरीज़, जानिए क्यों
World No Tobacco Day पर प्रकाशित एक स्टडी ने कैंसर मरीज़ों को स्मोकिंग (Smoking) छोड़ने की सलाह दी है।
डाइट में कम फ्लेवनॉल से याददाश्त होगी कमज़ोर
Low-Flavanol Diet: इंसानों को वर्षो तक स्वस्थ रखने वाले उपायों की खोज में वैज्ञानिक दिन-रात लगे रहते है।
कैंसर करने वाले ज़हर को हटा सकते है इंडोर प्लांट्स
Indoor plants: हवा को प्रदूषण रहित रखने में पेड़-पौधें माहिर माने जाते है। ये घर के अंदर की आबोहवा भी साफ़ रखते है।
स्टडी ने पाया, याददाश्त सुधारती है मल्टीविटामिन
Multivitamins benefits: वृद्धावस्था में भूलने की समस्या होना आम है। लेकिन मल्टीविटामिन लेने से लाभ हो सकता है।
भूलने लगे हैं तो चलना शुरू कीजिए, दिमाग हो जाएगा तेज
Walking exercise for brain health: रोज़मर्रा के जीवन में हम अक्सर कई बातें भूल जाते है।
किस समय की एक्सरसाइज से डायबिटीज वालों को होगा लाभ, जानिए
Type 2 diabetes: डायबिटीज कंट्रोल रखने में स्वस्थ आहार और नियमित एक्सरसाइज (Exercise) अत्यधिक सहायक है।
Paxlovid को COVID-19 इलाज के लिए मिली FDA की मंज़ूरी
Paxlovid: हल्के से मध्यम COVID-19 उपचार हेतु ओरल एंटीवायरल पैक्सलोविड को FDA ने मंजूरी दे दी है।
शाकाहार से इंसानों और जलवायु की सेहत में सुधार: स्टडी
Plant-Plant based diet benefits: शाकाहारी भोजन से इंसानों व जलवायु दोनों की सेहत को फ़ायदा है, ऐसा एक नई स्टडी का दावा है।
कम करें शराब पीना नहीं तो सिकुड़ जाएगा शरीर, जानिए कैसे
Alcohol effects on muscle mass: एक नई स्टडी ने ज़्यादा शराब पीने वालों की मांसपेशियों को नुकसान बताया है।
Muscle growth: स्टडी ने बताई असरदार एक्सरसाइज
Muscle building exercise: मांसपेशियों की वृद्धि के लिए कैसी एक्सरसाइज फ़ायदेमंद है, यह बताया है एक नई स्टडी ने।
