टाइप 2 डायबिटीज वालों की जीवनरक्षक निकली ऐसी डाइट
Healthy diet for diabetes: टाइप 2 डायबिटीज (Type 2 diabetes) से बचाव और इलाज में खान-पान का विशेष महत्व है।
रोज़ाना 11 मिनट तेज चलने से ही टल सकती है असमय मौत
Brisk walk benefits: जी हाँ! ये चौंकाने वाली जानकारी दी है यूके की एक हालिया स्टडी के विशेषज्ञों ने।
मोटापे और डायबिटीज में घातक है आर्टिफिशियल स्वीटनर
Artificial sweetener erythritol: यूएस के एक मेडिकल सेंटर की जांच में सामान्य आर्टिफिशियल स्वीटनर दिल के लिए घातक मिला है।
फल-सब्ज़ियां खाने से किडनी रोगियों को मौत का ख़तरा कम
Fruits and vegetables benefits: अच्छे स्वास्थ्य के लिए सभी मनुष्यों को प्रतिदिन ताज़े फल और सब्ज़ियां खाने की सलाह दी जाती है।
Long COVID सुधारने में सहायक मिली ऐसी एक्सरसाइज
Long Covid Exercise: स्पेन की एक स्टडी ने लॉन्ग कोविड स्थिति कम करने में एरोबिक और स्ट्रेंथ ट्रेनिंग को असरदार पाया है।
वैज्ञानिकों का दावा, इस सप्लीमेंट से घटेगी भूलने की बीमारी
Vitamin Supplement: यूएस के वैज्ञानिकों ने एक फ़ूड सप्लीमेंट को भूलने की बीमारी के इलाज में सहायक पाया है।
Acute Low Back Pain के इलाज में सर्वोत्तम है ये दवाएं
Low Back Pain यानी कमर के निचले हिस्से में अचानक दर्द से आम तौर पर सभी व्यस्क कभी न कभी पीड़ित रहते ही है।
दूषित हवा में सांस लेने वालों की जान को ख़तरा: स्टडी
Air pollution and health: दूषित हवा में सांस लेने से मौत का ख़तरा बढ़ जाता है, ये कहना है यूएस की एक स्टडी का।
डिप्रेशन घटाने में दवाओं से डेढ़ गुना बेहतर है एक्सरसाइज: स्टडी
Exercise for mental health: मानसिक स्वास्थ्य सुधारनें में एक्सरसाइज का कोई सानी नहीं, ये मानना है ऑस्ट्रेलियाई रिसर्चर्स का।
अच्छी नींद आने से बढ़ सकता है जीवनकाल: स्टडी
Good sleep for longevity: अच्छी नींद जीवनकाल बढ़ाने में सहायक सिद्ध हो सकती है, ये अनुमान है एक नई स्टडी का।
