महिलाओं को डायबिटीज से बचना है तो ज़रूर करें ये काम
Type 2 Diabetes Cure: फिजिकल एक्टिविटी (Physical activity) से टाइप 2 डायबिटीज होने का ख़तरा घट सकता है, ये कहना है यूएस की नई स्टडी का।
![Association of Lp(a) (Lipoprotein[a]) and Hypertension could be bad in people with high blood pressure, warn medical experts](https://www.healthybyscience.com/wp-content/uploads/2022/12/Association-of-Lpa-Lipoproteina-and-Hypertension-in-Prevention-of-Cardiovascular-Disease.jpg)
हाइपरटेंशन में ऐसे कोलेस्ट्रॉल की अधिकता है खतरे की घंटी
एक नई स्टडी ने ख़राब कोलेस्ट्रॉल और हाइपरटेंशन (Hypertension) से दिल का दौरा (Heart attack) या स्ट्रोक (Stroke) बढ़ने की चेतावनी दी है।
तनाव कम कर कई स्वास्थ्य लाभ देता है अखरोट: स्टडी
Walnuts For Stress Relief: तनावपूर्ण समय में अखरोट का सेवन मानसिक स्वास्थ्य और सामान्य तंदुरूस्ती में सुधार कर सकता है, ये कहना है एक स्टडी का।
COVID-19: स्मोकिंग और मोटापा बढ़ाते है गंभीर संक्रमण
हाल ही में वैज्ञानिकों ने गंभीर COVID-19 का जोख़िम बढ़ाने वाले कुछ प्रमुख कारणों का खुलासा किया है।
COVID-19 गंभीरता कम करने में सहायक है अधिक एक्सरसाइज
Exercise Health Benefits: रोज़ाना एक्सरसाइज करने वालों पर COVID-19 संक्रमण के दुष्प्रभाव कम पड़ते है, ये कहना है एक नई रिसर्च का।
टाइप 2 डायबिटीज ख़त्म करने में असरदार है ये उपाय, जानिए
Intermittent Fasting Benefits: एक नई स्टडी का कहना है कि इंटरमिटेंट फास्टिंग टाइप 2 डायबिटीज (Type 2 Diabetes) को ठीक कर सकती है।
एक्सपर्ट्स स्टडी: रनर्स के लिए कंप्रेशन स्टॉकिंग्स है ‘बेकार’
रनर्स (Runners) के बीच लोकप्रिय कंप्रेशन स्टॉकिंग्स (Compression stockings) वास्तव में एक्सरसाइज क्षमता नहीं बढ़ाती है, ये कहना है स्वीडिश एक्सपर्ट्स का।
एक मिनट की एक्सरसाइज भी है सेहत के लिए लाभकारी
One Minute Exercise: जिन लोगों को खेलना या जिम जाना पसंद नहीं है उनके लिए स्वास्थ्य विशेषज्ञों ने एक अच्छी ख़बर दी है।
Prunes खाने से स्वस्थ रहती है महिलाओं की हड्डियां
पेंसिल्वेनिया स्टेट यूनिवर्सिटी की रिसर्च में रोज़ाना prunes यानी सूखे आलू बुखारे खाने से महिलाओं की हड्डियों को फ़ायदा बताया है।
स्टडी का दावा, 15 से 39 वर्ष वालों में तेजी से बढ़ रही है डायबिटीज
Type 2 Diabetes Risk: चीन की एक स्टडी ने विश्व स्तर पर 15 से 39 वर्ष वालों में टाइप 2 डायबिटीज की दर तेजी से बढ़नी बताई है।
