एक्सरसाइज से डिमेंशिया का खतरा 40% कम: स्टडी
एक स्टडी ने एक्सरसाइज (Exercise), खासकर एंड्यूरेंस (Endurance) ट्रेनिंग को दिमाग के…
खराब नींद से जल्द सिकुड़ सकता है दिमाग: स्टडी
Poor sleep speeds up brain aging: खराब नींद से दिमागी कार्यक्षमता घटती…
डायबिटीज में तेजी से बूढ़ा होता है दिमाग, बचाव है आसान
Type 2 diabetes and brain aging: डायबिटीज और प्रीडायबिटीज (Prediabetes) होने पर…
बुढ़ापे में भी दिमाग को जवान रखना हो तो खाइए ऐसा खाना
दिमाग को वृद्धावस्था में भी तेज रखना हो तो हरी पत्तेदार सब्जियां…
