ज्यादा तला-भुना और मीठा है दिमाग के लिए हानिकारक: स्टडी
हाई फैट और चीनी मिला भोजन दिमागी क्षमता को प्रभावित करता हैं,…
Red meat की जगह खाएं मछली और बींस, जानिए क्यों?
चार पैरों वाले का मांस (Red meat) खाने से दिल के रोग…
Alzheimer’s रोकने में सफल होगी नाक से दी जाने वाली दवा
अल्ज़ाइमर दिमाग की ऐसी बीमारी है जिससे सोचने, सीखने, समझने और याददाश्त…
स्टडी का दावा, HIIT exercise से बुजुर्गों को मिल सकते है ऐसे लाभ
HIIT exercise benefits: नियमित एक्सरसाइज न केवल शारीरिक बल्कि मानसिक स्वास्थ्य के…
Smoking से घटती है सोचने-समझने की क्षमता: स्टडी
धूम्रपान यानी Smoking की लत मानसिक क्षमता (Cognitive decline) में कमी ला…
30 की उम्र में डिप्रेशन से आगे डिमेंशिया का ख़तरा: स्टडी
युवावस्था के डिप्रेशन (Depression) से बाद के जीवनकाल में सोचने और याददाश्त…
हार्ट अटैक से खत्म होने लगती है सोचने-समझने की क्षमता
मस्तिष्क स्वास्थ्य (Brain health) को बनाए रखने के लिए दिल को स्वस्थ…
मोटापे से कमज़ोर हो सकता है दिमाग, स्टडी का दावा
एक हालिया स्टडी ने मोटापे (Obesity) और इससे जुड़ी समस्याओं से दिमाग…
Beta-alanine डिप्रेशन कम करने में सहायक
Beta-alanine benefits: बढ़ती उम्र में अक्सर सोचने, समझने, याद रखने और निर्णय…
मानसिक रोगों से बचना हो तो कीजिए ऐसी एक्सरसाइज
Exercise for healthy brain: एक्सरसाइज से न केवल शारीरिक बल्कि मानसिक विकार…
