लिवर रोगियों के लिए एक्सरसाइज है रामबाण, जानिए क्यों?
Exercise in liver problems: लिवर रोग घटाने में एक्सरसाइज दवा समान ही…
Memory तेज रखनी हो तो रोज कीजिए ऐसे काम
अगर आप अपनी याददाश्त (Memory) तेज रखना चाहते हैं तो रोजाना शारीरिक…
ऑस्ट्रेलियाई वैज्ञानिकों ने खोला लंबी उम्र का राज़
Secret to live longer life: एक नई स्टडी ने शारीरिक गतिविधि को…
ऐसी आदत से युवा भी हो सकते है जल्दी बूढ़े: रिसर्च
Prolonged sitting risk: एक नई रिसर्च ने घंटों बैठने से युवा और…
Dementia में कसरत से मौत का खतरा 30 प्रतिशत कम
Dementia यानी 'भूलने की बीमारी' होने के बाद exercise करने से मौत…
छोटी एक्सरसाइज से भी दिमाग होगा तेज: स्टडी
दशकों तक हुई रिसर्च उत्तम स्वस्थ के लिए हफ्ते में तीन दिन…
एक्सरसाइज से कम होती है 200 से ज़्यादा बीमारियां: स्टडी
किसी भी तरह की एक्सरसाइज (Exercise) हमारी सेहत के लिए एक चमत्कारी…
स्टडी ने बताई टाइप-1 डायबिटीज वालों के लिए बेस्ट एक्सरसाइज
Exercise for Type 1 diabetes: एक नई स्टडी ने टाइप-1 डायबिटीज वालों…
घंटों बैठने से डायबिटीज वालों की जान को खतरा: स्टडी
Sitting time and Type 2 diabetes: यूएस की एक स्टडी ने देर…
कमजोरी और हाई बीपी घटाना हो तो जरूर करें ये काम
बुढ़ापे में कमजोरी (Frailty) और हाई ब्लड प्रेशर (Hypertension) के खतरे से…
