Osteoarthritis मरीजों के लिए एक्सरसाइज है फायदेमंद: स्टडी
ऑस्टियोआर्थराइटिस (Osteoarthritis) एक प्रकार का गठिया है। इससे दुनिया में 50 करोड़…
हाई ब्लड शुगर घटाती है शाम की एक्सरसाइज: स्टडी
Evening physical activity for blood sugar: एक नई स्टडी ने ब्लड शुगर…
कार्डियोलॉजिस्ट का दावा: लंबी उम्र के लिए चढ़ें सीढ़ियां
Stairs climbing benefits: यदि आपको लंबी उम्र (Longevity) चाहिए तो चढ़ने के…
डिप्रेशन और चिंता घटाने में हल्की एक्सरसाइज भी है कमाल
Exercise for depression and anxiety: हर पल बदलती दुनिया में डिप्रेशन की…
प्रकृति में छिपा है डिप्रेशन और डायबिटीज का इलाज: स्टडी
Physical activity in nature: एक नई स्टडी ने प्राकृतिक वातावरण में की…
एक्सरसाइज से डिप्रेशन पीड़ितों के दिल को फायदा, जानिए कैसे
Exercise reduces stress: एक्सरसाइज करने से तनाव पीड़ितों में दिल के रोगों…
मोटापे और टाइप 2 डायबिटीज में शाम की सैर है लाभकारी
Physical activity benefits: स्वस्थ रहने के लिए रोज़ाना किसी ना किसी प्रकार…
रोज़ाना एक्सरसाइज से दिमाग होगा तेज: स्टडी
Exercise for brain: रोज़ाना थोड़ी-बहुत कसरत करने से शरीर तो स्वस्थ रहता…
वज़न, फैट घटाने के लिए अपनाएं ऐसी डाइट और एक्सरसाइज
एक नई स्टडी ने Mediterranean diet और फिजिकल एक्टिविटी को स्वास्थ्य के…
वैज्ञानिकों ने बताया, डायबिटीज से बचने के लिए किस टाइम करें एक्सरसाइज
Exercise for type-2 diabetes: टाइप-2 डायबिटीज रोकने में एक्सरसाइज सहायक मानी गई…
