Exercise in colon cancer: एक्सरसाइज न केवल सामान्य बल्कि बीमार इंसानों के जीवन में भी सुधार ला सकती है।
इससे जुड़े सबूत दिए है अंतर्राष्ट्रीय स्वास्थ्य वैज्ञानिकों की एक टीम द्वारा की गई स्टडी ने।
एक ट्रायल आधारित स्टडी ने एक्सरसाइज से कोलन कैंसर पीड़ितों के स्वास्थ्य में उल्लेखनीय सुधार बताया है।
एक्सरसाइज द्वारा कैंसर रोकथाम से जुड़े पुख्ता सबूत देने वाली यह दुनिया की पहली स्टडी कही गई है।
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परिणाम बताते हैं कि एक्सरसाइज करने से कोलन कैंसर पीड़ितों में कैंसर पुनरावृत्ति और नए कैंसर विकास का खतरा घट सकता है।
उत्साहित टीम का कहना था कि अब एक्सरसाइज भी कोलन कैंसर का एक उपचार है।
इसे कैंसर देखभाल में शामिल कर सभी रोगियों के लिए उपलब्ध कराया जाना चाहिए।
बता दें कि कोलोरेक्टल कैंसर दुनिया भर में कैंसर संबंधित मौतों का दूसरा प्रमुख कारण है।
यह वैश्विक स्तर पर इंसानों में पाया जाने वाला तीसरा सबसे आम कैंसर भी है।
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17 साल चले अंतर्राष्ट्रीय ट्रायल में कोलन कैंसर उपचार प्राप्त 889 मरीज शामिल थे।
सर्जरी और कीमोथेरेपी के बाद मरीजों को तीन साल तक विशेष एक्सरसाइज या स्वास्थ्य शिक्षा सामग्री दी गई।
एक्सरसाइज प्रोग्राम में शामिल मरीजों को वाकिंग से लेकर अन्य मध्यम-तीव्रता की कसरत करवाई गई।
उन्हें हफ्ते में लगभग 30 मिनट तक एक्सरसाइज करने के लक्ष्य को पूरा करना था।
एक्सरसाइज प्रोग्राम में शामिल मरीजों में कैंसर पुनरावृत्ति और नए कैंसर का 28% और मौत का 37% कम जोखिम था।
टीम ने निरोगी और लंबे जीवन के लिए मरीजों को कोलन कैंसर कीमोथेरेपी के तुरंत बाद एक्सरसाइज शुरू करवाने की सलाह दी है।
इस बारे में गहन जानकारी न्यू इंग्लैंड जर्नल ऑफ़ मेडिसिन में छपी स्टडी से मिल सकती है।
