प्रेग्नेंसी में एक्सरसाइज करने से संतान के फेफड़ों को लाभ
Exercise benefits during pregnancy: गर्भावस्था के दौरान एक्सरसाइज करना न केवल माताओं, बल्कि उनकी होने वाली संतानों के लिए भी अच्छा होता है।
रोजाना अखरोट खाने से घटेगा खराब कोलेस्ट्रॉल
Walnuts lower bad cholesterol: दिल की अच्छी सेहत और बीमारियों से बचाव के लिए रोजाना मुट्ठी भर अखरोट खाइए, ये कहना है एक नई स्टडी का।
भारतीयों में तेजी से बढ़ रही है मोटापे की बीमारी: स्टडी
अधिक वजन (Overweight) और मोटापे (Obesity) की महामारी धीरे-धीरे भारत में भी पैर पसार रही है।
महिलाओं के बॉडी फैट पर इस फल ने दिखाया जबरदस्त असर
Avocados change belly fat distribution: शरीर पर फैट यानी चर्बी चढ़ने से महिलाएं सबसे ज्यादा परेशान रहती है।
गाय के दूध को टक्कर देने आया आलू का दूध
सोयाबीन, बादाम, ओट्स के बाद अब पेश है आलू का दूध (Potato milk)।
सावधान! एंटीबायोटिक्स से बढ़ सकता है पेट का कैंसर
Antibiotics and colorectal cancer: एक रिसर्च का दावा है कि बैक्टीरिया संक्रमण को रोकने वाली एंटीबायोटिक दवाएं आंत के माइक्रोबायोम को नुकसान पहुंचाती है।
कम उम्र में ही शराब-सिगरेट की लत युवाओं का दिल कर रही बूढ़ा
Arterial stiffening in young adults: कम उम्र में ही शराब-सिगरेट की लत युवाओं के दिल की धमनियों को कठोर बना देती है, जिससे हृदय रोग का खतरा बढ़ जाता है।
जंक फूड से बच्चों सहित बड़ों के मानसिक स्वास्थ्य को भी नुकसान
Junk foods affect mental well-being: एक नए अध्ययन में स्वस्थ आहार को बेहतर मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य से सीधा जुड़ा हुआ पाया गया है।
नमक बदलने से बच सकता है लाखों लोगों का जीवन
विश्व भर में ज्यादा नमक (Salt) खाने के कारण हुई बीमारियों से लाखों लोग हर साल मौत का शिकार होते है, ये कहना है एक रिसर्च का।
वर्क प्रेशर से महिलाओं को हार्ट अटैक और स्ट्रोक का खतरा
Work pressure increases cardiovascular disease: काम का तनाव, नींद संबंधी विकार और थकान जैसी समस्याएं हार्ट अटैक और स्ट्रोक को विकसित कर सकती है, यह कहना है एक नई स्टडी…
