रिसर्च का दावा, धन-दौलत होने से बढ़ती है आयु
एक रिसर्च में पाया गया है लंबा जीवन जीने (Longevity) के लिए वित्तीय सुरक्षा (Financial security) बहुत जरूरी है।
46 फीसदी भारतीय जी रहे खराब जीवन, प्रोटीन की भारी कमी: सर्वे
भारतीयों के भोजन में प्रोटीन (Protein) की भारी कमी है और केवल नौ प्रतिशत वयस्कों को ही आहार में पर्याप्त प्रोटीन मिल रहा है।
इतने कप कॉफी पीने से दिमाग हो सकता है खराब
हमारे दिल को भले ही कॉफी (Coffee) पीना अच्छा लगे, लेकिन दिमाग (Brain) को शायद यह रास न आए।
कोरोना से बचने के लिए पौष्टिक आहार क्यों जरूरी, जानिए
कोरोना वायरस (Coronavirus) से लड़ने में शरीर के लिए सन्तुलित आहार (Balanced diet) कितना जरूरी है, यह बताने वाली एक रिसर्च हाल ही में सामने आई है।
किशोरों में घट रही फिजिकल एक्टिविटी, मोबाइल की बढ़ी लत: लांसेट रिपोर्ट
Adolescents' reduced physical activities: किशोरों में शारीरिक गतिविधि घटने और मोबाइल, टीवी देखने के बढ़ते मामलों पर विशेषज्ञों ने चिंता जाहिर की है।
कम भोजन और उपवास से डायबिटीज वालों को फायदा
खाना सीमित करने से टाइप 2 डायबिटीज (Type 2 diabetes) वालों को स्वास्थ्य लाभ मिल सकता है।
उम्र में पांच साल बढ़ाने हो तो खाएं यह फैट
Health benefits of omega-3 fatty acids: भोजन में ओमेगा-3 एसिड शामिल करने के फायदे बताने वाली एक स्टडी हाल ही में प्रकाशित हुई है।
कई तरह के मांस खाने से दिल की सेहत को खतरा
लाल और प्रोसेस्ड मीट (Red and processed meat) खाने से दिल की आर्टरीज ब्लॉक हो जाती है, जिससे हृदय रोग (Heart disease) का खतरा बढ़ जाता है।
हेयर डाई, कीटनाशकों से ब्रेस्ट कैंसर का खतरा
दैनिक जीवन में उपयोग होने वाले कई उपभोक्ता उत्पादों में मौजूद केमिकल महिलाओं में ब्रेस्ट कैंसर (Breast Cancer) के खतरे को बढ़ा सकते है।
बोरियत मिटाने के लिए मोबाइल पर गेम खेलने से बचिए
Negative effects of mobile games: बोरियत से राहत पाने के लिए स्मार्टफोन गेमिंग का इस्तेमाल हानिकारक हो सकता है, ये कहना है कनाडा के वैज्ञानिकों का।
