भविष्य में एक्सरसाइज से होगा कैंसर का इलाज
Effects of exercise on cancer cells: क्या एक्सरसाइज से कैंसर का इलाज संभव है?
पढ़ने-लिखने से दिमाग बुढ़ापे तक बना रहता है स्वस्थ: स्टडी
उम्र बढ़ने पर मस्तिष्क (Brain) की कार्य कुशलता कमजोर हो जाती है और कई तरह के मानसिक विकार (Mental Disorder) दिक्कतें देने लगते है।
दिमाग और मूड बेहतर बनाता है ये काम
एक हालिया अध्ययन ने बताया है कि खुले वातावरण में समय बिताने से हमारे दिमाग (Brain) पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।
वायु प्रदूषण से शहरी बच्चों पर मंडरा रहा मोटापे का खतरा
शहरी क्षेत्रों में बढ़ते वायु प्रदूषण (Air pollution) से बच्चों में मोटापे (Obesity) की बीमारी बढ़ सकती है।
दिल की बीमारी को कम करना हो तो खाइए ऐसा अनाज
दिल की बीमारी (Heart disease) कम करनी हो तो हाई फाइबर युक्त अनाज (High fiber whole grain) से बना भोजन खाएं, ऐसा एक स्टडी के वैज्ञानिकों का कहना है।
रोजाना दो पैग शराब पीने से भी कैंसर होने का खतरा: WHO
विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) ने शराब पीने (Alcohol Consumption) से कई तरह के कैंसर (Cancer) होने की चेतावनी दी है।
तनाव कम करने के लिए भारतीय ले रहे संगीत का सहारा
अधिकांश भारतीय तनाव (Stress) कम करने के लिए संगीत (Music) का सहारा लेते है, ऐसा कहना है एक रिपोर्ट का।
अच्छी नींद के लिए महिलाओं का एक्टिव रहना जरूरी
एक रिसर्च से एक्टिव (Active) रहने और अच्छी नींद (Good Sleep) के बीच अटूट संबंध सामने आया है।
दौड़ने के शौकीन है तो ये सावधानियां जरूर अपनाएं
दौड़ लगाना यानी रनिंग (Running) एक बहुत ही सरल एक्सरसाइज है, लेकिन गलत ढंग से दौड़ने पर शरीर चोटिल भी हो सकता है।
कोरोना में क्यों जरूरी है कॉफी और सब्जियों का सेवन, जानिए
Diet in COVID-19: क्या खाने-पीने की आदतें कोरोना वायरस संक्रमण (Coronavirus Infection) को कम कर सकती है?
