10 मिनट की एक्सरसाइज से बनाएं दिल और फेफड़ों को मजबूत
स्वस्थ रहने के लिए व्यस्त जीवनशैली से चंद मिनट निकाल लेना ही काफी है।
चिंता से निपटने के लिए गोली नहीं, ऐसा खाना खाइए
चिंता (Anxiety) से निपटने के लिए अब आपको दवाओं का सहारा लेने की जरूरत नहीं। बस, प्रीबायोटिक (Prebiotic) की एक खुराक लीजिए और दिमाग शांत!
कोरोना वायरस: वैज्ञानिकों ने रेमेडिसविर को बनाया 10 गुना ताकतवर
रेमेडिसविर (Remdesivir) और हेपेटाइटिस सी (Hepatitis C) की दवाओं से कोरोना (Covid-19) मरीजों को ठीक किया जा सकता है, ऐसा दावा अमेरिकी वैज्ञानिकों ने अपनी नई रिसर्च में किया है।
सिगरेट न पीने वालों को भी हो सकता है मुंह का कैंसर
धूम्रपान (Smoking) करने वालों को तो कैंसर (Cancer) जैसी जानलेवा बीमारी का खतरा होता ही है, लेकिन इसे नहीं करने वालों को भी कैंसर हो सकता है।
पीठ दर्द से पीड़ित महिलाओं को मौत का ज्यादा खतरा
बोस्टन मेडिकल सेंटर के नए शोध में, सामान्य महिलाओं की अपेक्षा पीठ दर्द से पीड़ित महिलाओं की जल्द मौत होने की अधिक संभावना बताई गई है। हालांकि, पीठ दर्द से…
स्ट्रेंथ ट्रेनिंग से हर उम्र के इंसानों को फायदा
बढ़ती उम्र में लोग स्वास्थ्य लाभ के लिए अक्सर स्ट्रेंथ ट्रेनिंग (Strength Training) की जगह पैदल चलने (Walking) को ही प्राथमिकता देना शुरू कर देते है।
मोटापा घटाने के लिए खाइए चॉकलेट
लिवर की बीमारी से ग्रस्त मोटे (Obese) इंसानों को कोको (Cocoa) पाउडर का सेवन करने से फायदा हो सकता है, ऐसा चूहों पर हुए एक अध्ययन से पता चला।
कोरोना वायरस संक्रमित गर्भवती महिलाओं को जान का खतरा
एक विश्वव्यापी अध्ययन में पाया गया कि 11 प्रतिशत नवजात शिशुओं को अपनी माताओं से कोरोनावायरस (COVID-19) संक्रमण हुआ।
लंबी उम्र चाहिए तो खाएं ऐसा फैट: रिसर्च
जिन लोगों के खून में ओमेगा-3 (Omega-3) ईपीए और डीएचए का लेवल अधिक होता है, उनकी आयु कम स्तर वालों की तुलना में लंबी होती है।
Garmin Venu 2 Series GPS स्मार्टवॉच 75 वर्कआउट के साथ लांच
अमेरिकन गार्मिन इंटरनेशनल ने हाल ही में बेहतर हेल्थ और फिटनेस चाहने वाले ग्राहकों के लिए Venu 2 और Venu 2S जीपीएस स्मार्टवॉच बाजार में उतारी है।
