ज्यादा नमक खाने से कमजोर होती है इम्युनिटी
भोजन में तेज नमक (Excess Salt) खाना कइयों के लिए एक सामान्य बात हो सकती है, लेकिन क्या आप जानते है कि यह आदत हमारे इम्यून सिस्टम (Immune System) के…
realme Watch 2 में है 90 स्पोर्ट्स मोड्स, 12 दिन की बैटरी
चीन के टेक्नोलॉजी ब्रांड realme ने पर्सनल हेल्थ और फिटनेस के लिए बनाई पिछली स्मार्टवॉच, realme Watch के बाद अब नई स्मार्टवॉच, realme Watch 2 लॉन्च की है।
डायबिटीज वालों को गंभीर कोरोना होने का खतरा ज्यादा
डायबिटीज (Diabetes) के मरीजों को गंभीर कोरोना (Covid-19) होने का खतरा ज्यादा होता है।
रात को ज्यादा प्रोटीन खाने से दिल पर बुरा असर
हाल ही में प्रकाशित एक स्टडी में रात के समय ज्यादा प्रोटीन (Protein) खाना दिल के लिए नुकसानदायक बताया गया है।
संक्रमण से बचाने में आहार फाइबर का महत्व जानिए
भोजन से मिलने वाले फाइबर में कमी शरीर पर क्या असर डालती है, इसका उदाहरण एक नए अध्ययन में देखने को मिला।
कोरोना संक्रमित मोटे युवाओं को झेलने होंगे ऐसे संकट
20 साल के किशोरों से लेकर 39 साल तक के अधिक वजन वाले या मोटे वयस्कों को कोरोना संक्रमण (Covid-19 infection) से ज्यादा खतरा है।
वैज्ञानिकों ने बताया, भारत में वायु प्रदूषण उछाल पर
कोरोना महामारी प्रकोप के अलावा भारत के शहरों में वायु प्रदूषकों (Air Pollutants) का स्तर भी बढ़ रहा है।
COVID-19: कपड़े का मास्क भी सर्जिकल मास्क की तरह प्रभावी
ब्रिस्टल और सरे विश्वविद्यालयों के शोधकर्ताओं ने पाया है कि अच्छी फिटिंग का तीन लेयर वाला कपड़े का मास्क भी COVID-19 फैलने को कम करने में सर्जिकल मास्क की तरह…
10 मिनट की एक्सरसाइज से बनाएं दिल और फेफड़ों को मजबूत
स्वस्थ रहने के लिए व्यस्त जीवनशैली से चंद मिनट निकाल लेना ही काफी है।
