स्टडी का अनुमान, मौत का ख़तरा घटा सकती है ये डाइट
Life-saving diet: एक हालिया स्टडी ने जीवन में स्वस्थ भोजन के महत्व को उजागर किया है।
पालक स्मूदी का शौंक है तो इन बातों का रखें ध्यान
Spinach Smoothies: अच्छी सेहत के लिए पालक खाना फ़ायदेमंद कहा गया है।
कैंसर रोगियों के लिए एक्सरसाइज क्यों है ज़रूरी, जानिए
Exercise in cancer: एक्सरसाइज कैंसर के खतरे और उपचार के दुष्प्रभावों को कम करती है।
Fried food खाने से दिमागी सेहत को नुकसान: स्टडी
Fried food अधिक खाने से चिंता और डिप्रेशन हो सकते है।
सांस लेने की एक्सरसाइज से भूलने की बीमारी होगी कम: रिसर्च
एक नई स्टडी ने अल्जाइमर (Alzheimer's disease) यानी 'भूलने की बीमारी' में कमी लाने का आसान उपाय बताया है।
बुढ़ापे तक रहना हो फिट तो जल्द डालें एक्सरसाइज की आदत
Sarcopenia Treatment: बुढ़ापे तक हड्डियों और मांसपेशियों को स्वस्थ रखने में एक्सरसाइज अत्यधिक मददगार है।
वायु प्रदूषण से दिल की धड़कन हो सकती है बेक़ाबू: स्टडी
एक विशाल स्टडी ने वायु प्रदूषण (Air pollution) से दिल की धड़कनों पर बुरा असर बताया है।
स्मार्टफ़ोन से स्टूडेंट्स की समझ में कमी: स्टडी
Smartphone Side Effects: स्मार्टफ़ोन और सोशल मीडिया किशोरों तथा युवाओं के जीवन का अभिन्न अंग है।
अकेलेपन से उपजी नेगेटिविटी है घातक, बचाव है आसान
Loneliness treatment: अकेलेपन से डिप्रेशन, चिंता और अन्य स्वास्थ्य विकार पनपते है।
प्रोबायोटिक सप्लीमेंट से थमेगी बीमारियां, जानिए क्यों?
Probiotic for obesity: हाई फ़ैट डाइट (High fat diet) मोटापे और अन्य बीमारियों की जनक मानी गई है।
