फैटी लिवर कम करने में असरदार मिले ये दो उपाय
Fatty Liver Treatment: ख़राब लिवर सुधारने में उपवास (Fasting) और एक्सरसाइज (Exercise) लाभकारी है।
स्टडी ने बताया, दिल का दुश्मन है अधिक मीठा
Free sugar effects: यूके की एक नई स्टडी ने अधिक चीनी खाने से दिल-संबंधी बीमारियों का ज़्यादा ख़तरा बताया है।
स्मोकिंग छुड़ाने में मदद करेगा स्मार्ट नेकलेस
स्मोकिंग (Smoking) की लत छुड़ाने के लिए यूएस के वैज्ञानिकों ने एक अनोखा अविष्कार किया है।
किस समय की एक्सरसाइज से कम होगा बॉडी फैट, जानिए
Fat burning exercise: शरीर की हानिकारक चर्बी को घटाने में सही समय पर की गई एक्सरसाइज एक महत्वपूर्ण उपचार समान है।
नारियल चीनी से दिल की बीमारी का ख़तरा होगा कम
नारियल की चीनी (Coconut sugar) के सेवन से 50 पार वालों में दिल संबंधी रोग (Cardiovascular disease) कम हो सकते है।
10 सरल तरीके जो करेंगे आपके स्वास्थ्य और जीवन में सुधार
Tips for healthy lifestyle: लाइफस्टाइल में छोटे-छोटे बदलाव हमारे संपूर्ण स्वास्थ्य और जीवन को सुधारने में मददगार साबित हो सकते हैं। वैसे तो बचपन से ही अच्छे स्वास्थ्य की नींव…
वैज्ञानिकों ने माना, कम खाने से उम्र पर पड़ेगा ऐसा असर
Slow aging with calorie restriction: वैज्ञानिकों ने लंबे समय तक खाने-पीने की मात्रा को सीमित करके बढ़ती उम्र को धीमा करना संभव बताया है।
याददाश्त तेज रखनी हो तो खाएं ये मशरूम
Memory boosting mushrooms: एक नई स्टडी ने मशरूम का सेवन मस्तिष्क के लिए लाभकारी बताया है।
ख़राब हवा बिगाड़ रही स्कूली बच्चों का ब्लड प्रेशर
Air pollution effects: लंबे समय तक दूषित हवा का संपर्क 11 से 16 वर्षीय बच्चों में भी ब्लड प्रेशर (Blood pressure) की समस्या कर सकता है।
प्लास्टिक के इस्तेमाल से महिलाओं में डायबिटीज का ख़तरा
Plastic Harmful Effects: प्लास्टिक में मिले हुए केमिकल्स से कई गंभीर बीमारियों के पनपने का ख़तरा रहता है।
