घंटों बैठने या लेटने से दिमाग को क्या है नुकसान, जानिए
एक नई स्टडी में पाया गया है कि कैसे हमारी आदतें किसी…
बढ़ती उम्र में सोशल नेटवर्क से स्वास्थ्य में सुधार: स्टडी
एक नई स्टडी ने सोशल नेटवर्क और वृदावस्था में स्वास्थ्य के बीच…
कॉफी पीना है बुजुर्गों के लिए लाभकारी, जानिए क्यों?
प्रतिदिन 4-6 कप या अधिक कॉफी (Coffee) पीने से वृद्धावस्था में कमजोरी…
किडनी रोग से बचना है तो कीजिए ऐसी एक्सरसाइज: स्टडी
दुनिया भर में क्रोनिक किडनी रोग (Chronic Kidney Disease) के मामले बढ़…
इतने अंडे खाने पर दिल की बीमारियों से होने वाली मौत में कमी
एक नई स्टडी ने रोजाना अंडे (Eggs) खाना स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद…
Statins से बुजुर्गों की किडनी पर कोई दुष्प्रभाव नहीं
कोलेस्ट्रॉल कम करने वाली दवा statin से किडनी को कोई नुकसान नहीं…
Exercise है बढ़ती उम्र में स्वस्थ रहने की दवा
शारीरिक गतिविधि (Physical activity) बुजुर्गों के जीवनकाल को बढ़ा सकती है, ऐसा…
बुजुर्ग हर रोज खाएं सूखे मेवे, होंगे ये फायदे: स्टडी
एक नई स्टडी ने रोजाना सूखे मेवे (Nuts) खाने से वृद्धावस्था में…
कमजोरी और हाई बीपी घटाना हो तो जरूर करें ये काम
बुढ़ापे में कमजोरी (Frailty) और हाई ब्लड प्रेशर (Hypertension) के खतरे से…
40 की उम्र में लेंगे ऐसी डाइट तो स्वस्थ रहेगा बुढ़ापा: स्टडी
Diet for healthy aging: क्या आप जानते है कि 40 की उम्र…
