एक्सरसाइज से दर्द में कमी या रोकथाम संभव: स्टडी
फिजिकल एक्टिविटी (Physical activity) से दर्द सहन करने की ताक़त (Pain tolerance)…
किस समय की एक्सरसाइज से डायबिटीज वालों को होगा लाभ, जानिए
Type 2 diabetes: डायबिटीज कंट्रोल रखने में स्वस्थ आहार और नियमित एक्सरसाइज…
फ़्लू या निमोनिया से बचाने में एरोबिक एक्सरसाइज है असरदार
Exercise for flu: एक नई रिसर्च ने फ़्लू या निमोनिया (Pneumonia) के…
स्ट्रोक के बाद ठीक होने में एक्सरसाइज है सहायक
Poststroke recovery exercise: स्ट्रोक के बाद रिकवरी में एक्सरसाइज को महत्वपूर्ण बताने…
एक्सरसाइज से ही थम जाएंगे डिप्रेशन और चिंता के नए मामले
Exercise Therapy: रोज़ाना कुछ मिनट एक्सरसाइज करने से चिंता और डिप्रेशन की…
उत्तम स्वास्थ्य के लिए प्रकृति को बनाएं अपना डॉक्टर: स्टडी
Nature prescriptions for health: प्रकृति की मदद से मुफ़्त में ही बेहतर…
ख़राब नींद के दुष्प्रभाव घटाने में एक्सरसाइज है मददगार
Exercise effects on unhealthy sleep: बहुत कम या ज़्यादा सोने से आयु…
बिना दवा के ही दूर हो सकती है युवाओं की डायबिटीज
Tips for type 2 diabetes control: आजकल टाइप 2 डायबिटीज की समस्या…
रोज़ाना 11 मिनट तेज चलने से ही टल सकती है असमय मौत
Brisk walk benefits: जी हाँ! ये चौंकाने वाली जानकारी दी है यूके…
डिप्रेशन घटाने में दवाओं से डेढ़ गुना बेहतर है एक्सरसाइज: स्टडी
Exercise for mental health: मानसिक स्वास्थ्य सुधारनें में एक्सरसाइज का कोई सानी…
