Breakfast न करने वाले बच्चे रहते है कम खुश: स्टडी
माना जाता है कि breakfast करने से बच्चों और बड़ों का स्वास्थ्य बेहतर रहता है।
घंटों बैठने से डायबिटीज वालों की जान को खतरा: स्टडी
Sitting time and Type 2 diabetes: यूएस की एक स्टडी ने देर तक बैठने से डायबिटीज वालों की जान को खतरा बताया है।
हाई प्रोटीन डाइट लेने से बिगड़ सकती है सेहत: स्टडी
अधिक वजन (Overweight) और टाइप 2 डायबिटीज (Type 2 diabetes) की समस्या से निपटने में हाई प्रोटीन डाइट (High protein diet) असरदार कही गई है।
ज़्यादा बॉडी फैट से हो सकता है पार्किंसंस या अल्जाइमर रोग
शरीर पर ज़्यादा चर्बी (Body fat) पार्किंसंस या अल्जाइमर (Alzheimer’s) रोग होने के खतरे में वृद्धि कर सकती है।
भीड़-भाड़ वाली जगहों पर जरूर पहने फेस मास्क, जानिए क्यों?
Face mask benefits: सार्वजनिक स्थानों पर फेस मास्क पहनने से सांस-संबंधी इंफेक्शन (Respiratory tract infections) का कम खतरा रहता है।
बढ़ती उम्र में डिप्रेशन से बचना है तो खाएं ये फल: स्टडी
Fruits to reduce depression: 40 की उम्र में फलों का अधिक सेवन वृद्धावस्था में डिप्रेशन के कम लक्षणों से जुड़ा मिला है।
कमजोरी और हाई बीपी घटाना हो तो जरूर करें ये काम
बुढ़ापे में कमजोरी (Frailty) और हाई ब्लड प्रेशर (Hypertension) के खतरे से बचने के लिए कम बैठें लेकिन अधिक कसरत (Exercise) करें।
यूरिन इंफेक्शन में क्रैनबेरी जूस है असरदार, जानिए कैसे
Cranberry Juice Benefits: यूरिन इंफेक्शन (Urinary Tract Infection -UTI) यानी पेशाब की नली में संक्रमण सबसे आम जीवाणु संक्रमणों में से एक हैं। यूरिन इंफेक्शन (UTI) बच्चों से लेकर बड़ों…
खून की जांच से पता चलेगी 60 से अधिक बीमारियां
खून में मौजूद प्रोटीन (Blood proteins) 60 से अधिक बीमारियों के विकसित होने की चेतावनी दे सकते है।
Osteoarthritis मरीजों के लिए एक्सरसाइज है फायदेमंद: स्टडी
ऑस्टियोआर्थराइटिस (Osteoarthritis) एक प्रकार का गठिया है। इससे दुनिया में 50 करोड़ से अधिक लोग प्रभावित है। Osteoarthritis पीड़ित दर्द के कारण न केवल चलने-फिरने से बल्कि दिमागी तौर पर…
