जानिए लंबी आयु के लिए क्यों ज़रुरी है एक्टिव रहना?
How to stay healthy and prevent heart disease: आलस करने के बजाए…
कोरोना के चलते एक्सरसाइज छोड़ने वाले इसे जरूर पढ़ें
Muscle growth tips: COVID-19 प्रतिबंधों के चलते यदि आपका एक्सरसाइज (Exercise) रुटीन…
ब्रेस्ट कैंसर रोगियों के दिमाग को बचाती है एक्सरसाइज
Exercise benefits for breast cancer patients: ब्रेस्ट कैंसर के रोगियों की मानसिक…
बुजुर्गों और डायबिटीज वालों को कोरोना से ज्यादा खतरा क्यों?
miRNAs effect on SARS-CoV-2: बुजुर्गों और डायबिटीज वालों को कोरोना संक्रमण का…
मेटाबॉलिक सिंड्रोम को सुधारने में एक्सरसाइज फायदेमंद
Exercise in Metabolic Syndrome: उम्र बढ़ने के साथ-साथ ब्लड प्रेशर, ब्लड शुगर,…
जानिए रोजाना 30 मिनट क्यों चलना चाहिए स्ट्रोक के मरीजों को
लंबे समय तक जीने और कम मृत्यु दर के लिए किसी भी…
एक्सरसाइज से पहले डार्क चॉकलेट खाना देगा यह फायदा
एक्सरसाइज (Exercise) के दौरान ज्यादा ऑक्सीजन की जरूरत पड़ती है।
कोरोना लॉकडाउन में फिटनेस ऐप्स बने लोगों का सहारा
COVID-19 लॉकडाउन (Lockdown) के दौरान एक्टिव रहने के लिए ज्यादातर इंसानों ने…
डिप्रेशन महसूस कर रहे है तो कीजिए एक्सरसाइज
Exercise in depression: दिमागी उथल-पुथल से उत्पन्न तनाव को कम करना हो…
