कड़ी एक्सरसाइज से जरा संभलकर, हो सकती है ये बीमारी
एक्सरसाइज करने से स्वास्थ्य बेहतर रहता है, लेकिन कड़ी एक्सरसाइज (Vigorous exercise)…
ऐसी लाइफस्टाइल से पुरुषों को कोलोन कैंसर का ज्यादा खतरा
एक नए अध्ययन में पाया गया है कि दुनिया भर में कोलोन…
एक्सरसाइज से हुए मसल क्रैम्प में पानी पीने से बचें
एक्सरसाइज (Exercise) के दौरान मांसपेशियों में ऐंठन या जकड़न (Muscle Cramp) को…
एक्सरसाइज से रोके जा सकते है कई तरह के कैंसर
Exercise may prevent many cancers: एक वैज्ञानिक पत्रिका में प्रकाशित नई रिपोर्ट…
प्री-वर्कआउट लेने का ये तरीका हो सकता है जानलेवा
TikTok dry-scooping challenge: इंटरनेट पर इंसानी सनक से जुड़े प्रयोगों का वायरल…
हड्डियों की मजबूती के लिए एक्सरसाइज करें या डाइट लें?
Exercise and diet for bone strength: हड्डियों की मजबूती बनाए रखने के…
खर्राटों से है परेशानी तो एक्सरसाइज कीजिए
Health benefits of exercise: एक छोटे से अध्ययन में एक्सरसाइज को सामान्य…
मोटापा कम करने के लिए वजन घटाने पर नहीं, फिटनेस बढ़ाने पर हो ध्यान
Obesity treatment: मोटापे से संबंधित स्वास्थ्य समस्याओं से निपटने के लिए वजन…
खुश रहना चाहते है तो फलों, सब्जियों और एक्सरसाइज से मुंह न मोड़ें
Fruits, vegetables and exercise increase happiness: फलों, सब्जियों और एक्सरसाइज को जीवन…
ऐसी एक्सरसाइज में फेस मास्क पहनना दुखदाई नहीं
Face Masks and Exercise: कोरोना महामारी की शुरुआत के साथ ही घर…
