जानिए रोजाना 30 मिनट क्यों चलना चाहिए स्ट्रोक के मरीजों को
लंबे समय तक जीने और कम मृत्यु दर के लिए किसी भी…
मोबाइल, लैपटॉप से किशोरों के मानसिक स्वास्थ्य को नुकसान
Excess screen time impacts mental health: बढ़ते बच्चों के लिए फिजिकल एक्टिविटी…
कोरोना लॉकडाउन में फिटनेस ऐप्स बने लोगों का सहारा
COVID-19 लॉकडाउन (Lockdown) के दौरान एक्टिव रहने के लिए ज्यादातर इंसानों ने…
डिप्रेशन महसूस कर रहे है तो कीजिए एक्सरसाइज
Exercise in depression: दिमागी उथल-पुथल से उत्पन्न तनाव को कम करना हो…
जानिए एक्सरसाइज से बीमारियों में सुधार कैसे संभव है
Exercise benefits for human health: वैसे तो एक्सरसाइज से शरीर के हर…
मानसिक सेहत के लिए अच्छा नहीं आठ घंटे से ज्यादा बैठना
Sitting risks: ज्यादा समय तक बैठना मानसिक स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव डालता…
ज्यादा एक्सरसाइज, कम टीवी बचाते है नींद की ऐसी बीमारी से
ज्यादा एक्सरसाइज और कम टीवी देखने (More exercise and less TV watching)…
किशोरों में घट रही फिजिकल एक्टिविटी, मोबाइल की बढ़ी लत: लांसेट रिपोर्ट
Adolescents' reduced physical activities: किशोरों में शारीरिक गतिविधि घटने और मोबाइल, टीवी…
भविष्य में एक्सरसाइज से होगा कैंसर का इलाज
Effects of exercise on cancer cells: क्या एक्सरसाइज से कैंसर का इलाज…
अच्छी नींद के लिए महिलाओं का एक्टिव रहना जरूरी
एक रिसर्च से एक्टिव (Active) रहने और अच्छी नींद (Good Sleep) के…
