चलने-फिरने या खेलने से नहीं होती घुटनों की बीमारी
Knee osteoarthritis: चलने-फिरने या खेलने से घुटनों पर कोई बुरा असर नहीं…
कड़ी एक्सरसाइज से जरा संभलकर, हो सकती है ये बीमारी
एक्सरसाइज करने से स्वास्थ्य बेहतर रहता है, लेकिन कड़ी एक्सरसाइज (Vigorous exercise)…
एक्सरसाइज से रोके जा सकते है कई तरह के कैंसर
Exercise may prevent many cancers: एक वैज्ञानिक पत्रिका में प्रकाशित नई रिपोर्ट…
मोटापा कम करने के लिए वजन घटाने पर नहीं, फिटनेस बढ़ाने पर हो ध्यान
Obesity treatment: मोटापे से संबंधित स्वास्थ्य समस्याओं से निपटने के लिए वजन…
प्रेग्नेंसी में एक्सरसाइज करने से संतान के फेफड़ों को लाभ
Exercise benefits during pregnancy: गर्भावस्था के दौरान एक्सरसाइज करना न केवल माताओं,…
फिटनेस में सुधार के लिए केवल सैर करना ही काफी नहीं
Health benefits of exercise: स्वस्थ रहने के लिए सिर्फ चलने-फिरने पर ही…
ब्रेस्ट कैंसर रोगियों के दिमाग को बचाती है एक्सरसाइज
Exercise benefits for breast cancer patients: ब्रेस्ट कैंसर के रोगियों की मानसिक…
दिनभर ऐसे समय बिताने वालों को है स्ट्रोक का ज्यादा खतरा
एक नई रिसर्च से पता चला है कि देर तक बैठने या…
