एक्सरसाइज से दिमाग रहता है स्वस्थ और चौकन्ना
Exercise effects on mental health: वृद्धावस्था में भी मस्तिष्क स्वास्थ्य की बेहतरी…
अस्थमा में भी लाभकारी है एक्सरसाइज करना
Exercise benefits for Asthma patients: अस्थमा के मरीजों को एक्सरसाइज की मदद…
घने प्रदूषण में एक्सरसाइज करने से पहले ये जान लें
उच्च वायु प्रदूषण (Higher air pollution) वाले क्षेत्रों में कड़ी एक्सरसाइज (Exercise)…
एक्सरसाइज से जानलेवा निमोनिया का कम खतरा: स्टडी
Exercise benefits: रोजाना एक्सरसाइज करने से मिलने वाले स्वास्थ्य लाभों में इंग्लैंड…
इतनी एक्सरसाइज करने से कम हो सकता है मौत का खतरा
Exercise for better health: एक अध्ययन में दावा किया गया है कि…
बुढ़ापा पुरुषों के मुकाबले महिलाओं के लिए ज्यादा दुखदाई
वृद्धावस्था (Old age) में पुरुषों की अपेक्षा महिलाओं के लिए दैनिक गतिविधि…
40 की उम्र के बाद ऐसी होने चाहिए महिलाओं की लाइफस्टाइल
40 पार कर चुकी महिलाओं को निरोगी रहने के लिए शारीरिक तौर…
कम फिजिकल एक्टिविटी से घटती है उम्र, बढ़ती है बीमारियां
Physical Activity Benefits: लंबी उम्र जीना चाहते है तो बुढ़ापे तक चलते-फिरते…
कॉफी पीने से सेहत पर होने वाले ऐसे असर को भी जानिए
अमेरिका में हुए एक नए अध्ययन ने कॉफी (Coffee) और स्वास्थ्य (Health)…
एक्सरसाइज से चिंता का प्रभावी इलाज संभव
वैज्ञानिकों ने चिंता (Anxiety) के लक्षणों को कम करने में एक्सरसाइज (Exercise)…
