ब्रोकली में है प्रीडायबिटीज सुधारने के गुण: रिसर्च
ब्रोकली स्प्राउट्स (Broccoli sprouts) में मौजूद एक केमिकल प्रीडायबिटीज (Prediabetes) सुधार सकता है।
Jumping workouts से घुटनों को लाभ, जानिए कैसे?
Jumping workouts benefits: एक नई स्टडी ने घुटनों की मजबूती के लिए जंपिंग यानी कूदने वाली एक्सरसाइज लाभदायक कही है।
दही खाने से कोलोरेक्टल कैंसर में कमी: स्टडी
दही (Yogurt) को कई बीमारियों की रोकथाम में सहायक माना गया है।
Exercise से smoking रोकने में मिलेगी मदद: स्टडी
बचपन और किशोरावस्था की स्मोकिंग (Smoking) से जवानी में ही दिल कमजोर हो जाता है।
डिप्रेशन से बचना है तो कीजिए भारी ब्रेकफास्ट
Breakfast lowers depression risk: एक अच्छा ब्रेकफास्ट डिप्रेशन होने की संभावनाओं में कमी ला सकता है।
Stroke का खतरा कम करता है ऐसा नमक: स्टडी
Potassium salt health benefits: अधिक नमक स्वास्थ्य के लिए नुकसानदेह माना गया है। इससे हाई ब्लड प्रेशर, स्ट्रोक, हार्ट अटैक सहित अन्य बीमारियों का खतरा बढ़ता है। लेकिन नमक में…
बालों को सफ़ेद होने से रोकता है यह एंटीऑक्सीडेंट
Luteolin Anti-Graying Effects: उम्र बढ़ने के साथ बाल सफ़ेद होना आम बात है, लेकिन अब इस प्रक्रिया को रोका जा सकता है।
Omega-3 सप्लीमेंट से बुढ़ापे में देरी की संभावना
प्रतिदिन एक ग्राम ओमेगा-3 फैटी एसिड का सेवन करने से मनुष्यों का बुढ़ापा धीमा हो सकता है।
Global Warming: आधा डिग्री बढ़ने से इंसानों का जीना मुहाल
ग्लोबल वार्मिंग में आधे डिग्री की वृद्धि से धरती पर मनुष्यों का जीना मुहाल हो जाएगा।
जूस पीने से तीन दिन में ही सेहत को नुकसान: स्टडी
Juicing Effects: ज़्यादातर लोग फलों-सब्जियों का जूस पीना स्वास्थ्यवर्धक मानते हैं, लेकिन ऐसा नहीं है।
