हल्दी में है मांसपेशियों को स्वस्थ रखने का गुण: स्टडी
Curcumin benefits: हल्दी (Turmeric) कड़ी एक्सरसाइज के बाद मांसपेशियों को स्वस्थ रखने में सहायक हो सकती है।
अच्छी फिटनेस से बढ़ सकती है कैंसर पेशेंट्स की उम्र: स्टडी
Good fitness saves cancer patients: अच्छी शारीरिक फिटनेस से कैंसर मरीजों की उम्र में वृद्धि हो सकती है।
Intermittent fasting: सेहत सुधारने में कौन सा उपवास है प्रभावी, जानिए
स्वास्थ्य उत्तम रखने में उपवास (Fasting) को सहायक माना गया है।
चाय पीने से किडनी के मरीजों को फायदा: स्टडी
Tea health benefits: चाय पीना हमारे दैनिक जीवन का एक अभिन्न अंग है।
शरीर के इस हिस्से में फैट बढ़ने से हार्ट अटैक का खतरा
शरीर में जमा ज्यादा चर्बी कई बीमारियों का कारण है, यह कहना है यूएस के स्वास्थ्य विशेषज्ञों का।
Red meat की जगह खाएं मछली और बींस, जानिए क्यों?
चार पैरों वाले का मांस (Red meat) खाने से दिल के रोग और टाइप 2 डायबिटीज होती है।
प्रीडायबिटीज और डायबिटीज में भिंडी है फायदेमंद
Okra health benefits: ईरान के रिसर्चर्स ने प्रीडायबिटीज और डायबिटीज वालों के लिए भिंडी का सेवन फायदेमंद बताया है।
Alzheimer’s रोग में एरोबिक एक्सरसाइज है दवा समान
Aerobic exercise in Alzheimer's: एरोबिक एक्सरसाइज अल्जाइमर रोग को काफी हद तक कम कर सकती है।
आंखों की जांच से पता चलेगा स्ट्रोक का खतरा: रिसर्च
एक अंतरराष्ट्रीय रिसर्च ने रेटिना (Retina) जांच से किसी इंसान के स्ट्रोक (Stroke) का पूर्वानुमान संभव कहा है।
BMI के बजाए नए मापदंड से तय हो मोटापा: हेल्थ एक्सपर्ट्स
बॉडी मास इंडेक्स (Body Mass Index) मोटापा मापने का सर्वोत्तम तरीका नहीं है।
