Low Back Pain: योग से दर्द में छह गुना कमी का अनुमान
Yoga for low back pain: एक नई स्टडी ने योग करने से पीठ के निचले हिस्से में दर्द कम पाया है।
थायरॉयड की इस दवा से हड्डियों को नुकसान: स्टडी
थायरॉइड (Thyroid) की समस्या से प्रभावित इंसान इलाज के तौर पर दवाएं लेते है।
कोको, ग्रीन टी से हाई फैट फ़ूड के दुष्प्रभावों में कमी: स्टडी
एक नई स्टडी का कहना है कि तनाव (Mental stress) के वक़्त लोग हाई-फैट भोजन (High-fat meal) ज्यादा खाते है।
Coffee पीने से आंत के बैक्टीरिया को फ़ायदा: स्टडी
Coffee and gut microbiome: हम जो कुछ भी खाते-पीते है उससे हमारी आंत में रहने वाले अति सूक्ष्म जीव प्रभावित होते है।
एक्सरसाइज के बाद गर्म पानी में नहाइए, जानिए क्यों?
Hot vs Cold Water Immersion: अगर एक्सरसाइज परफॉर्मेंस बढ़ानी है तो गर्म पानी में डुबकी लगाइए।
Kettlebell है बुजुर्गों के मसल्स मजबूत बनाने में सहायक
एक नई स्टडी ने 60 और अधिक उम्र के बुजुर्गों को kettlebell ट्रेनिंग की सलाह दी है।
Kimchi मोटापा घटाने में है असरदार: रिसर्च
Kimchi reduces body fat: दुनिया भर में लगभग 89 करोड़ लोग मोटापे से पीड़ित बताए गए है।
सेहत के लिए अच्छा नहीं भारी डिनर, जानिए क्यों?
Late eating risk: कई लोग ब्रेकफास्ट की बजाए भारी डिनर करना पसंद करते है।
Air pollution से हार्ट पेशेंट रहें सावधान, जानिए क्यों?
Air pollution effects on heart: एक नई स्टडी ने वायु प्रदूषण से दिल के मरीजों को सावधान रहने की सलाह दी है।
प्रोस्टेट कैंसर रोकथाम में सफेद मशरूम है लाभकारी: स्टडी
Prostate Cancer Treatment: मशरूम (Mushroom) के एंटीऑक्सीडेंट और फाइटोकेमिकल्स औषधीय गुणों से भरपूर होते है।
