दिमाग स्वस्थ रखने में घरेलू काम भी है लाभदायक
Everyday physical activity benefits: स्वस्थ दिमाग के लिए भारी एक्सरसाइज की नहीं, बल्कि रोजाना एक्टिव रहने की जरूरत है।
Air pollution से सिर और गर्दन कैंसर में वृद्धि: स्टडी
एक हालिया स्टडी ने PM2.5 प्रदूषण की अधिकता से सिर और गर्दन कैंसर के मामलों में उछाल बताया है।
बढ़ते BMI से सावधान, वैज्ञानिकों ने बताए नुकसान
किसी इंसान को स्वस्थ या बीमार रखने में उसका BMI (Body Mas Index) अहम हो सकता है।
इतनी देर तक सोने से हाई बीपी में कमी का अनुमान
Hypertension यानी हाई ब्लड प्रेशर की समस्या से बड़े ही नहीं बढ़ते बच्चे भी प्रभावित मिले है।
एक्सरसाइज से दिल की इस समस्या में कमी संभव: स्टडी
Heart healthy exercise: दिल स्वस्थ रखने में एक्सरसाइज का महत्व बताती एक स्टडी हाल ही में प्रकाशित हुई है।
Pregnancy में Vitamin D3 क्यों है ज़रूरी, जानिए
गर्भावस्था के दौरान Vitamin D3 बच्चे की हड्डियों को मजबूत बनाता है, ऐसा एक स्टडी ने कहा है।
स्वस्थ दिल के लिए दूध की जगह दही लें महिलाएं: स्टडी
Fermented milk products for heart: कैल्शियम की कमी दूर करने के लिए महिलाओं को डेयरी प्रोडक्ट्स खाने की सलाह दी जाती है।
Pesticides से पुरुषों में प्रोस्टेट कैंसर का खतरा: स्टडी
Prostate Cancer: नई स्टडी ने खेती-बाड़ी कीटनाशकों (Pesticides) का प्रोस्टेट कैंसर व मौतों की संख्या बढ़ाने में हाथ बताया है।
रात को भरपेट खाने से बचें, कम होगी बीमारियां: स्टडी
Late-Night Eating Impact: एक नई स्टडी ने देर रात भरपेट खाने से कई रोगों का खतरा बताया है।
डिलीवरी बाद महिलाएं ज़रूर करें एक्सरसाइज, होगा ये फायदा
Postpartum exercise: केवल एक्सरसाइज करने से ही नई बनी माताओं की चिंता, बेचैनी और डिप्रेशन कम हो सकते है।
